8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe mạnh.

Trứng, thịt bò, đậu nành là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn cần bao nhiêu protein trong thực phẩm? Cung cấp nhiều chưa hẳn là đã tốt, ngược lại còn có thể gây hại. Theo ước tính thì người trưởng thành cần trung bình 1,2g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Người đàn ông thực sự nơi công sở
4    186    5

Làm việc lương thấp có nên?
5    115    2

"Ngôi sao" trong cuộc họp
3    139    3

Đừng để công việc trở nên chán ghét
3    182    2

Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc
3    171    3

Mẹo gây ấn tượng với sếp trẻ
3    166    2

Dạy trẻ kỹ năng sống phòng thân qua các tình huống
9    259    10

10 kỹ năng sống phải dạy trẻ trước khi vào tiểu học
9    157    7

Thử nghiệm một số chủ đề giáo dục kỹ năng sống cho học sinh trung học phổ thông - Nguyễn Thanh Bình
9    238    9

Bài giảng Tổ chức hoạt động kỹ năng sống cho học sinh trung học cơ sở vùng khó khăn
89    279    8
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25143    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24815    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20303    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19715    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19601    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19523    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16397    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16333    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14906    134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Tích hợp mô hình chất lượng nước và mô hình sinh học nhuyễn thể hai mảnh vỏ phục vụ bảo vệ môi trường và nuôi trồng hải sản
3    80    1    27-06-2024

Khảo sát tình trạng nhiễm Fluor răng ở trẻ em Việt Nam năm 2019
5    327    2    27-06-2024

Giáo án Giải tích lớp 12: Chuyên đề 3 bài 3: Ứng dụng của tích phân
48    303    3    27-06-2024

Young people’s health and well-being during the school-to-work transition: A prospective cohort study comparing post-secondary pathways
13    75    1    27-06-2024

Lecture 12: Information security
39    83    1    27-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Tổ chức hoạt động trải nghiệm STEM chủ đề bài học Máy phát điện xoay chiều - Động cơ không đồng bộ ba pha chương trình Vật lý 12 THPT
65    169    10    27-06-2024

Giáo trình Anh văn chuyên ngành (Nghề: Hàn - Cao đẳng) - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội
139    97    1    27-06-2024

Sự phát triển trí tuệ của trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi trường mầm non Xuân Phú và trường mầm non 8-3 thành phố Huế
4    258    2    27-06-2024

Nghiên cứu đặc điểm sinh học sinh dưỡng và sinh sản cá Nâu
9    355    6    27-06-2024

Hướng dẫn cách chăm sóc bệnh trong gia đình (Tập II): Phần 1
121    83    3    27-06-2024

Bài giảng Kinh tế vĩ mô: Bài 4 - PGS. TS Hà Quỳnh Hoa
9    247    1    27-06-2024

Báo cáo trường hợp nhiễm nấm Histoplasma lan toả và nhiễm CMV tủy xương ở bệnh nhân không nhiễm HIV
7    81    1    27-06-2024

Giải pháp liên kết đào tạo giữa trường đại học Hà Tĩnh và các doanh nghiệp lào nhằm nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên Lào
5    78    1    27-06-2024

Thành lập sơ đồ phân bố đứt gãy khu vực biển ven bờ Nam Trung Bộ trên cơ sở minh giải tài liệu địa chất - địa vật lý
13    93    1    27-06-2024

Does the SERVPERF instrument have reliability and validity in a higher education setting: The results from a university in Vietnam
11    239    1    27-06-2024

Hiệu quả của một số giải pháp kỹ thuật lâm sinh trong quản lý sâu đục ngọn cây lát hoa (Chukrasia tabularis) tại tỉnh Hòa Bình và Nghệ An
7    206    1    27-06-2024

Isolation and characterization of Uropathogenic Escherichia coli (UPEC) from red panda (Ailurus fulgens)
5    91    1    27-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Địa lí lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THPT Bình Phú
5    77    1    27-06-2024

Những cập nhật trong điều trị rối loạn chuyển hóa – nội tiết trên phụ nữ hội chứng buồng trứng đa nang
5    438    1    27-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Biện pháp phát triển đội ngũ cán bộ quản lý các trường tiểu học huyện Đakrông, tỉnh Quảng Trị
123    206    4    27-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25143    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2991    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5319    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3554    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6893    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5920    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3367    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4665    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4969    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.