8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe mạnh.

Trứng, thịt bò, đậu nành là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn cần bao nhiêu protein trong thực phẩm? Cung cấp nhiều chưa hẳn là đã tốt, ngược lại còn có thể gây hại. Theo ước tính thì người trưởng thành cần trung bình 1,2g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Người đàn ông thực sự nơi công sở
4    186    5

Làm việc lương thấp có nên?
5    115    2

"Ngôi sao" trong cuộc họp
3    139    3

Đừng để công việc trở nên chán ghét
3    182    2

Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc
3    171    3

Mẹo gây ấn tượng với sếp trẻ
3    166    2

Dạy trẻ kỹ năng sống phòng thân qua các tình huống
9    259    10

10 kỹ năng sống phải dạy trẻ trước khi vào tiểu học
9    157    7

Thử nghiệm một số chủ đề giáo dục kỹ năng sống cho học sinh trung học phổ thông - Nguyễn Thanh Bình
9    238    9

Bài giảng Tổ chức hoạt động kỹ năng sống cho học sinh trung học cơ sở vùng khó khăn
89    279    8
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41157    2418

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25138    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24783    4289

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20283    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19704    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19572    2975

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19509    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16389    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16294    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14867    134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo trình Khí cụ điện (Nghề: Điện công nghiệp - Cao đẳng): Phần 2 - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội
53    82    3    21-06-2024

Lecture Windows programming - Lesson 8: Brief history of Win32
35    144    1    21-06-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Kế toán phải trả cho người lao động tại công ty TNHH MTV Lê Linh
74    65    1    21-06-2024

Giáo trình Cắm biên công trình đào đắp (Nghề: Trắc địa công trình - CĐ/TC) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng
17    433    1    21-06-2024

Đề thi học kì 1 môn Sinh học lớp 7 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Thượng Thanh
6    86    1    21-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động giáo dục kỹ năng phòng chống đuối nước cho học sinh trung học cơ sở trên địa bàn thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
210    160    6    21-06-2024

Đánh giá kết quả điều trị viêm tủy không hồi phục một thì có hỗ trợ Laser diode
5    75    1    21-06-2024

Lecture The economics of Money, Banking and Financial markets: Chapter 15 - Frederic S. Mishkin, Apostolos Serletis
22    102    1    21-06-2024

Âm nhạc 1 (Tài liệu dành cho sinh viên ngành tiểu học) - Trường ĐH Thủ Dầu Một
136    306    4    21-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện công tác hoạch định nhu cầu nguyên vật liệu (MRP) tại Công ty TNHH MTV Thép VAS Việt Mỹ
133    86    3    21-06-2024

Đề kiểm tra học kì 1 môn Toán lớp 10 năm 2020-2021 - Trường THPT Lý Thường Kiệt, Bình Thuận (Mã đề 132)
2    73    1    21-06-2024

Đề thi KSCL môn Toán lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án - Sở GD&ĐT Vĩnh Phúc (Mã đề 101)
24    76    1    21-06-2024

Đánh giá khả năng chống oxy hóa của dịch chiết hành, tỏi, hành tăm và ứng dụng trong bảo quản dầu lạc truyền thống
11    306    1    21-06-2024

Giáo án Toán lớp 2 sách Chân trời sáng tạo: Tuần 4
20    110    1    21-06-2024

Một số phương pháp dạy học văn: Phần 2
207    588    4    21-06-2024

Tổng quan về bệnh dịch kính - võng mạc xuất tiết có tính chất gia đình
7    383    2    21-06-2024

Nguyên nhân phá thai và các yếu tố liên quan của thai phụ đến Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu
9    83    1    21-06-2024

Giải pháp hoàn thiện giao đất cho tổ chức trên địa bàn thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn
9    91    2    21-06-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nghiên cứu các nhân tố ảnh hưởng đến phát triển du lịch cộng đồng khu vực Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng
26    128    1    21-06-2024

Biến động giá đất ở tại thành phố Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh giai đoạn 2017 – 2021
10    88    2    21-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25138    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41157    2418

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2988    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5315    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3537    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6887    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5911    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3352    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4659    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4953    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.