Theo tiến sĩ Judy Owens, chủ nhiệm khoa nhi về rối loạn giấc ngủ của bệnh viện nhi Hasbro (Providence, Rhode Island, nước Mỹ) thì hầu hết trẻ em chuyển từ ngủ hai giấc thành một giấc từ 12 đến 18 tháng tuổi. Độ tuổi bỏ ngủ trưa hoàn toàn khác nhau ở mỗi trẻ. trẻ gây chuyện rồi nguôi hoặc ngủ gục