Thiền tập dành cho người bận rộn của tác giả Thích Nhất Hạnh, phần 1 với các nội dung: thức dậy vào mỗi buổi sáng, múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt, chải răng, ngồi thở, làm thức ăn sáng, ăn sáng, đối trị tập khí, phá bỏ ngục tù quá khứ. để nắm chi tiết nội dung. | Thiền tập dành cho người bận rộn: Phần 1 Mục lục Thức dậy vào mỗi buổi sáng 3 Múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt . 4 Chải răng 6 Ngồi thở . 8 Đi cầu, đi tiểu 10 Làm thức ăn sáng 11 Ăn sáng 12 Đối trị tập khí 13 Phá bỏ ngục tù quá khứ . 14 Thiền đi 16 Quay về nương tựa . 19 Là hoa tươi mát . 21 Là núi vững vàng 22 Nước tĩnh lặng chiếu 23 Đi qua cơn bão. 24 Hiểu và Thương 26 Cha tôi trong tôi 28 2 | Mục lục Thức .
