Mùa hè là thời điểm cường độ ánh nắng mặt trời mạnh nhất nên nó có thể khiến các bé bị mất nước, chóng mặt và mệt mỏi. Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé, đặc biệt là những loại quả mùa hè như: dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài. Chúng không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh, do bé được tăng cường hệ miễn dịch. Dâu tây: Giàu vitamin C, kali, natri, sắt và ít năng lượng. Bạn có thể cắt miếng hoặc dùng cả quả dâu tây ngâm với. | Những loại quả nên dùng cho trẻ trong mùa hè Mùa hè là thời điểm cường độ ánh nắng mặt trời mạnh nhất nên nó có thể khiến các bé bị mất nước chóng mặt và mệt mỏi. Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé đặc biệt là những loại quả mùa hè như dưa hấu dứa dâu tây xoài. Chúng không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh do bé được tăng cường hệ miễn dịch. Dâu tây Giàu vitamin C kali natri sắt và ít năng lượng. Bạn có thể cắt miếng hoặc dùng cả quả dâu tây ngâm với đường chế biến thành nước giải khát mùa nóng cho bé. Nếu ăn tươi bạn nên rửa dâu tây thật sạch dưới vòi nước đang chảy trước khi cho bé ăn. Quả mơ Nhiều kali magiê tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bé. Quả mơ cũng chứa vitamin C sắt và beta-caroten. Mơ ngon là loại rắn chắc có màu vàng sáng và được bảo quản ở nhiệt độ mát trong phòng khoảng 2 ngày trước khi cho bé ăn. Mơ ngâm với đường cũng có thể là món nước giải khát mùa hè cho bé. Dưa hấu
