Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản để lựa chọn được 19 bài tập nâng cao thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Công nghệ thông tin và truyền thông - Đại học Thái Nguyên, bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế cho thấy các đã có hiệu quả trong việc nâng cao thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo! | SPORTS FOR ALL 41 LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO THỂ LỰC CHUNG CHO NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG - ĐẠI HỌC THÁI NGUYÊN ThS. Nông Văn Đồng ThS. Vũ Hoàng Sơn Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên Abstract Using basic scientific research cứu khoa học cơ bản chúng tôi đã lựa chọn được methods we have selected 19 exercises to 19 bài tập BT nâng cao thể lực chung TLC improve fitness for female students at University cho nữ sinh viên SV Trường Đại học Công of Information Technology and Communication - nghệ thông tin và truyền thông - Đại học Thái Thai Nguyen University the initial application Nguyên ĐHCNTT amp TT - ĐHTN bước đầu ứng dụng các BT lựa chọn trong thực tế cho thấy các of these exercises proves to be effective in đã có hiệu quả trong việc nâng cao TLC cho đối improving fitness of the research subjects. tượng nghiên cứu. Keywords exercises fitness female students Từ khoá bài tập thể lực chung nữ sinh viên University of Information Technology and Trường Đại học Công nghệ thông tin và truyền Communication - Thai Nguyen University thông - Đại học Thái Nguyên. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ thông qua các bước Công tác giáo dục thể chất GDTC nói chung và giảng - Lựa chọn qua tham khảo tài liệu quan sát sư phạm dạy môn thể dục nói riêng trong các trường đại học cao - Lựa chọn qua phỏng vấn trực tiếp các chuyên gia giáo đẳng và trung học chuyên nghiệp có một ý nghĩa hết sức viên huấn luyện viên quan trọng về nhiều mặt đối với đào tạo đội ngũ cán bộ - Lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu hỏi. khoa học kỹ thuật tương lai thông qua việc GDTC là điều Kết quả được trình bầy tại bảng 1 kiện cần thiết để phát triển cơ thể hài hòa đồng thời củng cố Qua bảng 1 đã lựa chọn được 4 nhóm BT Nhóm BT phát bảo vệ và nâng cao sức khỏe hình thành năng lực làm việc triển sức nhanh 05 BT Nhóm BT phát triển sức mạnh 05 chung và chuyên môn nâng cao khả năng thích nghi với BT Nhóm BT phát triển sức bền 06 BT Nhóm BT phát điều kiện hoạt động học tập rèn luyện góp .
