Để sở hữu một sắc đẹp và sức khỏe dồi dào, bạn nên sử dụng hài hòa các loại vitamin một cách tốt nhất. - Vitamin B1 giúp việc chuyển hóa chất bột đường, ngũ cốc thành năng lượng để cung cấp năng lượng cho cơ thế hoạt động, giúp ăn ngon miệng và không bị bệnh tê phù, rất cần cho niêm mạc da phát triển mịn màng. Khi thiếu vitamin B1 sẽ bị phù, mất cảm giác hoặc tê bì ở da. - Vitamin B2 giúp cơ thể phát triển bình thường, giữ cho hệ thần kinh và hệ tiêu hóa. | Các loại vitamin cân cho săc đẹp Để sở hữu một sắc đẹp và sức khỏe dồi dào bạn nên sử dụng hài hòa các loại vitamin một cách tốt nhất. Vitamin B1 giúp việc chuyển hóa chất bột đường ngũ cốc thành năng lượng để cung cấp năng lượng cho cơ thế hoạt động giúp ăn ngon miệng và không bị bệnh tê phù rất cần cho niêm mạc da phát triển mịn màng. Khi thiếu vitamin B1 sẽ bị phù mất cảm giác hoặc tê bì ở da. - Vitamin B2 giúp cơ thể phát triển bình thường giữ cho hệ thần kinh và hệ tiêu hóa hoạt động tốt. - Axit folic giúp tạo hồng cầu để cơ thể không bị thiếu máu và nhờ vậy làn da sẽ khỏe đẹp hồng .
