Bằng phương pháp nghiên cứu khoa học chúng tôi đã lựa chọn được 26 bài tập phát triển sức mạnh và 06 test đánh giá trình độ phát triển sức mạnh có đủ độ tin cậy và tính thông báo cho nam vận động viên (VĐV) Bóng bàn lứa tuổi 14-15, thành phố Hà Nội (). | THỂ THAO THÀNH TÍCH CAO 64 LỰA CHỌN VÀ ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG BÀN LỨA TUỔI 14-15 THÀNH PHỐ HÀ NỘI ThS. Trần Đình Phòng1 ThS. Bùi Như Ý2 Tóm tắt Bằng phương pháp nghiên cứu Summary By scientific research method khoa học chúng tôi đã lựa chọn được 26 bài we have selected 26 strength development tập phát triển sức mạnh và 06 test đánh giá exercises and 06 tests to assess the level of trình độ phát triển sức mạnh có đủ độ tin cậy strength development with sufficient reliability và tính thông báo cho nam vận động viên and informability for male table tennis VĐV Bóng bàn lứa tuổi 14-15 thành phố players. ages 14-15 Hai Noi city. Hà Nội . Từ khóa Bài tập Sức mạnh Nam vận động Keywords Exercise male athlete strength viên Bóng bàn Lứa tuổi 14-15 thành phố age 14-15 Hai Noi city. Hà Nội. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ hành nghiên cứu Lựa chọn và ứng dụng bài tập Bóng bàn là một trong những môn thể thao phát triển sức mạnh cho nam VĐV Bóng bàn trọng điểm của chương trình thể thao quốc gia. lứa tuổi 14-15 . Trong quá trình huấn luyện VĐV Bóng bàn Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương muốn đạt được thành tích cao thì ngoài việc pháp sau tổng hợp và phân tích tài liệu phỏng hoàn thiện kỹ - chiến thuật cần phát triển toàn vấn quan sát sư phạm thực nghiệm sư phạm và diện các tố chất sức mạnh đặc thù. Đây là tố toán học thống kê. chất quan trọng và cần được tập trung phát 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN triển với VĐV Bóng bàn lứa tuổi 14-15. Tốc . Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển độ trong bóng bàn cần phải có sự kết hợp với sức mạnh và test đánh giá trình độ sức mạnh sức mạnh để thực hiện ý đồ chiến thuật nhằm cho nam VĐV Bóng bàn lứa tuổi 14-15 dứt điểm hoặc chuyển từ phòng thủ sang tấn công hoặc tấn công liên tục. Đây chính là lối Lựa chọn bài tập cho đối tượng nghiên cứu đánh hiện nay nhiều VĐV trên thế giới đang sử Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh cho dụng đồng thời cũng là lối đánh mang lại hiệu nam VĐV
