Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao, bài báo đã lựa chọn được 05 bài tập nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN). Qua thực nghiệm đã chứng minh hiệu quả của các bài tập đã có hiệu quả nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên ĐHQGHN. | 424 THỂ DỤC THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP AEROBIC NÂNG CAO KHẢ NĂNG PHỐI HỢP VẬN ĐỘNG CHO NỮ SINH VIÊN ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI ThS. Nguyễn Thị Nga1 Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên Summary Using conventional research cứu thường quy trong Thể dục thể thao bài báo methods in Physical Education and Sports the đã lựa chọn được 05 bài tập nâng cao khả article has selected 5 exercises to improve motor năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên Đại coordination ability for female students at học Quốc gia Hà Nội ĐHQGHN . Qua thực Vietnam National University Hanoi. Experimentally the effectiveness of these nghiệm đã chứng minh hiệu quả của các bài exercises has been demonstrated to improve tập đã có hiệu quả nâng cao khả năng phối hợp motor coordination for female students at vận động cho nữ sinh viên ĐHQGHN. Vietnam National University Hanoi Từ khóa Bài tập Khả năng phối hợp vận Keywords Exercises Motor coordination động Aerobic nữ sinh viên Trung tâm Giáo ability Aerobic Female students Center for dục thể chất và Thể thao Đại học Quốc gia Physical Education and Sports Hanoi National Hà Nội. University. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Trên cơ sở phân tích ý nghĩa và tầm quan Qua quan sát và giảng dạy một số môn học trọng nêu trên cùng với mong muốn góp phần trong chương trình giáo dục thể chất GDTC nâng cao chất lượng học tập môn học GDTC cho sinh viên ĐHQGHN tôi nhận thấy khả năng cho nữ SV ĐHQGHN chúng tôi tiến hành phối hợp vận động của sinh viên SV nói chung nghiên cứu quot Nghiên cứu lựa chọn bài tập và nữ SV nói riêng còn nhiều hạn chế dẫn đến Aerobic nâng cao khả năng phối hợp vận động chất lượng học kỹ thuật động tác mới chưa cao cho nữ SV ĐHQGHN quot . điều đó cũng có ảnh hưởng ít nhiều đến chất Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương lượng môn học. Tuy nhiên việc sử dụng các bài pháp sau tổng hợp và phân tích tài liệu phỏng tập Aerobic như một phương tiện chuyên môn vấn quan sát sư phạm thực nghiệm sư phạm và nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động toán
