Viêm xoang là một bệnh mãn tính, nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này Tôi bị viêm xoang từ lâu có thể tự chữa được không,những thói quen nào là xấu với bệnh viêm xoang? (Nguyễn Sơn) Trả lời: Viêm xoang là một bệnh mãn tính, nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này. Sau đây là một vài lưu ý quan trọng với những người bị mắc bệnh viêm xoang. Xì. | Bị viêm xoang từ lâu có thể tự chữa được không Viêm xoang là một bệnh mãn tính nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này Tôi bị viêm xoang từ lâu có thể tự chữa được không những thói quen nào là xấu với bệnh viêm xoang Nguyễn Sơn Trả lời Viêm xoang là một bệnh mãn tính nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này. Sau đây là một vài lưu ý quan trọng với những người bị mắc bệnh viêm xoang. Xì mũi đúng cách Xì mũi là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm tống các chất ứ đọng giúp lấy lại sự thông thoáng. Động tác này tuy đơn giản nhưng nếu không đúng cách sẽ rất nguy hiểm vì có thể khiến tình trạng viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Mũi luôn tiết ra dịch. Chất nhầy từ các xoang chảy tới mũi cũng chứa dịch. Khi bị kích thích bởi một yếu tố lạnh - ấm hơi khí bụi. mũi và xoang sẽ tiết ra nhiều dịch đặc hơn gây ứ đọng. Để giúp chất nhầy dễ thoát ra ngoài xoang nên bịt một lỗ mũi một bên thoáng hơi cúi đầu miệng ngậm thở mạnh ra xì từng bên một. Đổi bên và làm lại như vậy 2-3 lần cho sạch. Không nên bịt cả hai bên lỗ mũi xì cùng lúc vì như thế sẽ làm tăng áp suất ở tai trong đồng thời chất ứ đọng cùng đi ngược vào xoang hay xuống họng gây viêm họng viêm khí- phế quản. Khi xì mũi nên sử dụng khăn hoặc giấy vệ sinh che ở trước lỗ mũi nhằm ngăn các chất xì tung toé làm bệnh lan truyền chú ý dùng một lần rồi vứt bỏ . Xông hơi nóng Tắm hơi nước nóng dưới vòi hoa sen mỗi lần khoảng 5-10 phút. Hơi nóng có tác dụng làm thông xoang thông mũi cảm giác khó thở đau nhức cũng dịu lại. Thực hiện liên tục hằng ngày sẽ đem lại hiệu quả rất tốt. Ngoài ra bạn cũng có thể hít hơi nóng xông hơi bằng cách mua một ít l à xông trong đó có bạc hà về nấu xông cả người haymúc ra một bát lớn nước hít hơi nóng bốc lên. Chú ýphải trùm kín người hoặc đầu phủ một khăn tắm lớn .
