- Dạy trẻ kỷ năng bật sâu 25-30 cm - Biết nhún bật, chạm nhẹ bằng 1/2 bàn chân trước - Phát triển các tố chất vận động sự khéo léo nhịp nhàng của tay và chân - Trẻ hứng thú tham gia trò chơi vận động - Rèn luyện tính mạnh dạn và sự tự tin - Giáo dục trật tự trong giờ học, biết chú ý lắng nghe cô II. Chuẩn bị. - Bục gỗ hoặc ghế nhựa cao 25 - 30 cm - Dây thừng - Băng nhạc - trống lắc | Bật sâu 25-30 Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ kỷ năng bật sâu 25-30 cm - Biết nhún bật chạm nhẹ bằng 1 2 bàn chân trước - Phát triển các tố chất vận động sự khéo léo nhịp nhàng của tay và chân - Trẻ hứng thú tham gia trò chơi vận động - Rèn luyện tính mạnh dạn và sự tự tin - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô II. Chuẩn bị. - Bục gỗ hoặc ghế nhựa cao 25 - 30 cm - Dây thừng - Băng nhạc - trống lắc III. Hướng dẫn Cô Trẻ A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các - Trẻ đi các kiểu đi kiểu đi kiểng chân- đi thường- đi gót chân- đi thường- đi khom lưng- đi dậm chân- chạy chậm- chạy nhanh- nhanh hơn- chạy chậm- về đội hình dọc- hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung Động tác tay tay đưa ra trước lên cao - TTCB đứng thẳng chân khép thả tay xuôi - N1 bước chân trái sang bên tay đưa ra trước - N2 đưa hai tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau - N3 như N1 - N4 về TTCB - N5 6 7 8 như trên đổi chân - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Trẻ chú ý nhìn cô Động tác chân bước khuỵu chân - Trẻ chú ý lắng nghe trái sang bên chân phải thẳng - TC bật sâu 25-30 cm - TTCB đứng thẳng chân khép tay thả xuôi - N1 bước chân trái sang bên trái 1 bước rộng tay đưa ngang lòng bàn tay sấp - Cả lớp chú ý bạn - Trẻ thực hành theo yêu cầu - TC Bật sâu 25-30 cm - Trẻ chú ý lắng nghe - N2 khụy gối trái chân phải thẳng - Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng hai tay đưa ra trước lòng bàn tay sấp - N3 như N1 - N4 về TTCB - N5 6 7 8 như trên đổi chân Động tác bụng Đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân - TTCB đứng thẳng khép chân tay thả xuôi - N1 bước chân trái sang bên một bước nhỏ hai tay đưa lên cao .
