Dạy trẻ kỹ năng vận động trèo lên xuống thang, chạy nâng cao đùi. - Khi trèo lên xuống thang trẻ biết phối hợp chân nọ tay kia một cách nhẹ nhàng. - Khi chạy trẻ biết nâng cao đùi không lê chân. - Phát triển cơ tay, vai, chân. - Rèn luyện sự khéo léo mạnh dạn tự tin trong luyện tập. - Giáo dục nề nếp học tập. II. Chuẩn bị: - Sân tập bằng phẳng. - Thang leo. - Băng nhạc, trống lắc. | TRÈO LÊN XUỐNG THANG CHẠY NHẤC CAO ĐÙI TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu - Dạy trẻ kỹ năng vận động trèo lên xuống thang chạy nâng cao đùi. - Khi trèo lên xuống thang trẻ biết phối hợp chân nọ tay kia một cách nhẹ nhàng. - Khi chạy trẻ biết nâng cao đùi không lê chân. - Phát triển cơ tay vai chân. - Rèn luyện sự khéo léo mạnh dạn tự tin trong luyện tập. - Giáo dục nề nếp học tập. II. Chuẩn bị - Sân tập bằng phẳng. - Thang leo. - Băng nhạc trống lắc. III. Tiến hành Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động - Trẻ đi các kiểu đi. - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi đi thường đi bằng mũi bàn chân gót chân đi khom đi thường đi nhanh chạy chậm chạy nhanh chạy chậm đi thường. 2. Trọng động a. BTPTC Động tác tay Tay đưa ra phía trước gập trước ngực. - TTCB đứng thẳng tay thả xuôi. - Nhịp 1 bước chân trái lên trước một bước nhỏ trọng tâm dồn về chân trái chân phải kiễng gót tì mũi chân tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp. - Nhịp 2 Hai tay gập trước ngực khuỷu tay ngang vai. - Nhịp 3 Đưa thẳng 2 tay ra - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. trước. - Nhịp 4 Về TTCB. - Nhịp 5 6 7 8 Đổi chân và thực hiện như trên. Động tác chân Ngồi khuỵu gối tay đưa ra trước. - TTCB đứng thẳng tay thả xuôi. - Nhịp 1 tay đưa lên cao lồng bàn tay hướng vào nhau kiễng chân. - Nhịp 2 Ngồi khuỵu gối lưng thẳng không kiễng chân tay đưa ra trước lồng bàn tay sấp. - Nhịp 3 Như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTCB. - Nhịp 5 6 7 8 Như trên. Động tác lưng bụng Đứng nghiêng người sang hai bên. - TTCB đứng thẳng tay thả xuôi. - Nhịp 1 Bước chân trái sang bên - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x .
