Chúng ta đang sống trong thời đại văn minh, khoa học kỹ thuật tiến bộ, công nghiệp phát triển. Mọi người chắc chắn đã được hưởng thụ các lợi ích tiện nghi của thời hiện đại. Cuộc sống ngày càng phong phú nhưng cũng đầy khẩn trương, căng thẳng (stress). Chúng ta ăn nhiều thịt, thực phẩm tinh chế (gạo trắng ). Bên cạnh đó, thực phẩm công nghiệp như các loại đồ hộp với nhiều hóa chất bảo quản và tạo hương vị ngày càng được ưa chuộng. Các hoạt động càng ngày càng tự động hóa khiến người. | PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH MẠN TÍNH BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN . Quan Vân Hùng Viện YDHDT Chúng ta đang sống trong thời đại văn minh khoa học kỹ thuật tiến bộ công nghiệp phát triển. Mọi người chắc chắn đã được hưởng thụ các lợi ích tiện nghi của thời hiện đại. Cuộc sống ngày càng phong phú nhưng cũng đầy khẩn trương căng thẳng stress . Chúng ta ăn nhiều thịt thực phẩm tinh chế gạo trắng. . Bên cạnh đó thực phẩm công nghiệp như các loại đồ hộp với nhiều hóa chất bảo quản và tạo hương vị ngày càng được ưa chuộng. Các hoạt động càng ngày càng tự động hóa khiến người ta ít vận động. Theo học thuyết âm-dương mọi sự vật hiện tượng đều có hai mặt đối lập . Vì thế mà thời hiện đại cũng xuất hiện lắm điều bất lợi đặc biệt là các vấn đề về sức khỏe cụ thể là các bệnh mạn tính. Các bệnh mạn tính như tăng huyết áp đái tháo đường. ngày càng xuất hiện nhiều biến hóa đa dạng và phức tạp. Điều trị các bệnh mạn tính này nếu chỉ dùng thuốc thuốc Tây hay Đông y thì chỉ mang lại kết quả tạm thời không dứt điểm nguy cơ tái phát cao phải dùng thuốc suốt đời. Ngoài ra bệnh nhân còn phải chịu đựng các tác dụng phụ của thuốc nhất là tân dược. Bệnh nhân vừa dùng thuốc trị bệnh sẵn có lại phải buộc lòng uống thêm thuốc để trị các bệnh do chính thuốc gây ra. Vì vậy số lượng thuốc trên mỗi toa ngày càng nhiều. Do đó muốn phòng ngừa và điều trị bệnh mạn tính cho có kết quả bền vững ngoài liệu pháp dùng thuốc và không dùng thuốc như châm cứu. bệnh nhân còn phải được hướng dẫn kiên trì thực hiện hai sự thay đổi. Đó là thay đổi lối sống và thay đổi chế độ ăn. Thay đổi lối sống bao gồm các biện pháp giảm stress tăng vận đông thể lực. Thay đổi chế độ ăn là biện pháp theo chế độ ăn uống quân bình âm-dương axít-kiềm Cùng với thuốc Tây hay Đông y kết hợp với 2 thay đổi trên cấu tạo nên 1 phương pháp điều trị toàn diện cho các bệnh mạn tính đó là liệu pháp 4T T1 Tinh thần tâm lý để giảm stress T2 Thực phẩm - chế độ ăn quân bình âm-dương T3 Tập vận động rèn luyện thân thể bằng các biện pháp dưỡng sinh
