Dạy trẻ làm quen với việc tự bảo vệ mình khỏi mầm bệnh như virus gây ra cúm, cảm lạnh trong mùa đông chẳng hạn, nên bắt đầu từ khi nào? Câu trả lời là càng sớm càng tốt bởi khi đã trở thành thói quen xấu thì rất khó để từ bỏ nó và những thói quen tốt sẽ giúp hình thành một lối sống lành mạnh cho sau này. Biến thành việc hàng ngày Với trẻ nhỏ, nhất là lứa tuổi chưa đi học, việc tạo thói quen tốt nên tập trung vào những điều quan trọng | Giúp trẻ phòng bệnh Anh Images. Dạy trẻ làm quen với việc tự bảo vệ mình khỏi mầm bệnh như virus gây ra cúm cảm lạnh trong mùa đông chẳng hạn nên bắt đầu từ khi nào Câu trả lời là càng sớm càng tốt bởi khi đã trở thành thói quen xấu thì rất khó để từ bỏ nó và những thói quen tốt sẽ giúp hình thành một lối sống lành mạnh cho sau này. Biến thành việc hàng ngày Với trẻ nhỏ nhất là lứa tuổi chưa đi học việc tạo thói quen tốt nên tập trung vào những điều quan trọng. Không cần phải giảng giải cho những đứa trẻ mới chập chững bước đi thế nào là mầm bệnh thế nào là tránh xa ai đó đang bị ho. Thay vì giải thích điểm mấu chốt là thực hành lặp đi lặp lại thường xuyên. Nếu hình thành một hệ thống trẻ sẽ gắn với những điều nhỏ nhặt này như thói quen hằng ngày và dễ chấp nhận hơn khi làm theo mà không cần phải suy nghĩ. Luôn nhớ bài học rửa tay Quan trọng nhất đối với hình thành lối sống khỏe mạnh cho trẻ là rửa tay. Cha mẹ là người hướng dẫn và luôn nhắc nhở trẻ phải rửa tay cũng như đánh răng mỗi ngày. Cần rửa tay ngay trước khi ăn sau khi vào nhà vệ sinh bất kỳ khi nào bước vào nhà sau khi đi nhà trẻ hay đi chơi về. Điều này cần có tính kiên trì của cha mẹ bởi khi trẻ đã thực hiện một cách tự động chúng thậm chí nhắc nhở người lớn nếu chúng ta quên. Với trẻ cách rửa tay đúng cũng rất quan trọng. Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước ấm. Quá trình rửa tay theo từng bước cẩn thận duy trì trong 15-20 giây tương đương với thời gian hát nhẩm bài hát Happy Birthday 2 lần. Trẻ lúc đầu có thể ghét rửa tay nhưng hầu như đều thích nghịch nước. Bạn có thể bắc ghế cho trẻ nhỏ đứng bồn rửa bát và đưa cho con một chiếc đĩa để rửa nó sẽ mân mê nghịch vài phút và sau đó tay cũng đã sạch. Một mẹo nữa là nên chọn loại xà phòng có mùi hoa quả hay vỏ có hình nhân vật hoạt hình dành riêng cho chúng và nhớ để trên giá cao ngoài tầm với của trẻ. Những mẹo khác dành cho cha mẹ Ngày trước có một quan niệm sai lầm là chúng ta vẫn thường bảo trẻ mỗi khi ho hay hắt xì hơi phải đưa bàn tay che .
