Thức ăn có thể gây khởi phát migraine, do đó người bệnh nên cố gắng xác định thực phẩm nào là nguyên nhân. Nên đọc kỹ thành phần trong công thức các thực phẩm đã chế biến sẵn. Các thực phẩm gây khởi phát cơn migrain có thể là: Phô mai để lâu ngày, chuối, quả sung, nho khô, bia, rượu vang, rượu mạnh, vang đỏ, sản phẩm từ sữa (kem/sữa/yogurt, phô mai) | IV. YÊU tô khởi phát migraine Tất cả các nhà nghiên cứu đều ngạc nhiên về tỷ lệ một sô yếu tô khởi phát cơn Migraine nên đã bổ sung vào các giả thuyết về bệnh căn. Mặc dầu có các cố gắng trên hiện nay bệnh Migraine vẫn là một bệnh nguyên phát căn nguyên không rõ tuy cơ chế sinh lý bệnh của cơn đã được xác định. 1. Yếu tô nội tiết tâm thần tiêu hoá Có thể khởi phát cơn Migraine thật sự hoặc duy trì cơn Migraine khó trị . Các yêu tô trên đon độc không đủ gây bệnh Migraine đó chỉ là hoàn cảnh huận lợi mà ta phải thừa nhận vì nó có thể làm Migraine nặng lêh và ảnh hưởng tới nhịp tiến triển của bệnh. 2. Tuổi trưởng thành Tương ứng với giai đoạn bắt đầu của bệnh Migraine và các cơn tăng lên vào thời kỳ hành kinh. Ngừng cơn thường gặp ở thời kỳ có thai và mãn kinh là những quan điểm cổ điển đã được biết rõ. Trong một số công trình mới đây Sommerville đã xác nhận trong thời kỳ có thai 77 bệnh nhân Migraine được thuyên giảm. Người ta cho rằng hoặc sự biến động nội tiết sinh dục huyết thanh tiêu đi hoặc progesterol tăng trong thời kỳ có thai gây các hiệu quả trên. Các biến đổi 59 mạch cũng tham gia vào phát sinh Migraine hàm lượng progesterol tàng làm mất đổi mạch. Tất cả các điều này nói lên các nội tiết sinh dục nữ phải đóng vai trò hàng đầu trong các yếu tô khỏi bệnh. ở các bệnh nhân Migraine khi hành kinh sự thay đôi progesterol là thủ phạm đầu tiên trong các yêu tố khỏi bệnh nhưng theo các công trình của Sommerville hình như ostrogen giảm ở cuôì thời kỳ hành kinh có thể khỏi phát cơn Migraine. Tiêm ostradiol làm chậm xuất hiện cơn Migraine còn tiêm progesterol vào cuối chu kỳ không ngăn được cơn. Tác giả này đã chứng minh chừng nào hàm lượng ostradiol máu còn trên 20 nanogr thì không xảy ra Migraine. Khác với progesterol hiện tượng sinh ra ostrogen ảnh hưởng vào quá trình Migraine hành kinh không còĩí bàn cãi nhưng đó chỉ là một yếu tố thuận lợi trong hằng hà sa số nguyên nhân. Khi các cơn Migraine chỉ xuất hiện trong thồi kỳ hành kinh người ta phải khám nội .
