10 thực phẩm giúp đàn ông tránh xa bệnh tật Theo số liệu thống kê, 10 loại bệnh gây tử vong ở nam giới thì có 4 loại bệnh liên quan đến ăn uống như: ung thư, các bệnh về não, tim và bệnh tiểu đường. Kẽm - nguyên tố “Đàn ông” Món ăn bài thuốc cho đàn ông từ cá Các món ăn bài thuốc cho đàn ông vô sinh. | 10 thực phẩm giúp đàn ông tránh xa bệnh tật Theo số liệu thống kê 10 loại bệnh gây tử vong ở nam giới thì có 4 loại bệnh liên quan đến ăn uống như ung thư các bệnh về não tim và bệnh tiểu đường. . Kẽm - nguyên tố Đàn ông . Món ăn bài thuốc cho đàn ông từ cá . Các món ăn bài thuốc cho đàn ông vô sinh Dưới đây là 10 loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ mà nam giới nên bổ sung. 1. Cá biển Áp lực lớn khiến cho đàn ông mắc phải các bệnh như máu nhiễm mỡ đột quỵ tuổi thọ giảm. Các acid béo có trong cá biển có thể ngăn ngừa đông máu giảm co mạch giảm chất béo trung tính đặc biệt có lợi cho tim mạch. 2. Trà Trà xanh giàu hàm lượng Vitamin C có thể đề phòng cảm cúm các chất dinh dưỡng chống oxy hóa. Ngoài ra trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hoá lợi tiểu loại bỏ áp lực. 3. Rượu vang Trong rượu vang nho có chất chống ôxy hoá có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhưng rượu có nhiệt lượng vì vậy mỗi ngày chỉ nên dùng không quá 60 ml. 4. Cà .
