Stress là gì? Stress là những đả kích hay áp lực trên thể chất hay tinh thần có hại cho sức khỏe. Chúng ta nên dùng chữ stress cho ngắn gọn, hơn nữa từ stress cũng đã trở nên rất quen thuộc đối với người Việt. Trong cuộc sống hằng ngày, nhất là ở thời đại ngày nay, có rất nhiều sự việc gây stress cho chúng ta như bị kẹt xe trên đường đến sở làm, mất việc, đau ốm, bệnh tật như mắc bệnh tiểu đường. Cái gì làm cho bạn cảm thấy stress? . | Stress Và Bệnh Tiểu Đường Stress And Diabetes Stress là gì Stress là những đả kích hay áp lực trên thể chất hay tinh thần có hại cho sức khỏe. Chúng ta nên dùng chữ stress cho ngắn gọn hơn nữa từ stress cũng đã trở nên rất quen thuộc đối với người Việt. Trong cuộc sống hằng ngày nhất là ở thời đại ngày nay có rất nhiều sự việc gây stress cho chúng ta như bị kẹt xe trên đường đến sở làm mất việc đau ốm bệnh tật như mắc bệnh tiểu đường. Cái gì làm cho bạn cảm thấy stress Sự cảm nhận stress của mỗi người trong chúng ta không giống nhau. Một sự kiện không gây stress cho bạn nhưng đối với người khác lại là một đả kích lớn. Bạn có thể lên một danh sách liệt kê những sự việc hoặc con người có thể gây stress cho bạn. Stress tác động trên cơ thể của bạn như thế nào Khi bị stress cơ thể của bạn ở trong tình trạng sẵn sàng phản kích. Một số kích thích tố như cortison và epinephrine được tiết ra. Các kích thích tố này được gọi là kích thích tố stress có tác dụng huy động glucose và mỡ dự trữ đưa vào máu để có thêm năng lượng cần thiết. Tuy nhiên lượng glucose và mỡ thặng dư này chỉ có thể sử dụng tốt khi có đầy đủ insulin. Ở bệnh nhân tiểu đường insulin vốn đã không đủ chính các kích thích tố stress này lại gây trở ngại thêm cho việc sử dụng insulin. Do đó lượng đường và mỡ trong máu lại tăng cao kéo theo sự xuất hiện của ketones trong máu. Để tránh những biến chứng nặng nề do đường huyết và ketones tăng cao bạn nên tự thử máu thường xuyên hơn khi bị stress. Stress ảnh hưởng như thế nào đến đường huyết Tùy theo loại stress mà bạn có những kết quả khác nhau. Stress về thể chất như bị chấn thương hoặc bị bệnh sẽ làm tăng đường huyết ở hầu hết bệnh nhân tiểu đường. Trái lại stress về mặt tinh thần như các vấn đề gia đình hôn nhân tài chánh có thể làm tăng đường huyết ở một số người lại có thể làm hạ đường huyết ở một số người khác. Muốn biết đường huyết của bạn phản ứng như thế nào đối với stress hãy làm thử nghiệm sau đây Trước khi thử đường huyết hãy lượng giá mức độ stress .
