Mang thai là khoảng thời gian bạn cần dành sự quan tâm nhiều nhất đến chế độ dinh dưỡng. | Chất dinh dưỡng thiết yếu cho bà Bầu Mang thai là khoảng thời gian bạn cần dành sự quan tâm nhiều nhất đến chế độ dinh dưỡng. Lúc này những gì tiếp nhận vào cơ thể không chỉ vì sức khỏe của bạn mà còn cả sự phát triển của bé yêu trong bụng. Với bảng các chất dinh dưỡng thiết yếu hàm lượng tác dụng và nguồn thực phẩm sau đây bạn có thể tính toán và cân đối khẩu phần ăn hàng ngày cho mình. Dưỡng Hàm Có Lợi ích đối Nguồn chất lượng cần mỗi uống ngày viên nang bổ sung hay không với thai nhi thực phẩm Canxi 1000m Có - Phát triển - 200ml g xương răng hệ thần kinh hệ tim 1 mạch hệ sữa tách i kem 301mg. - 200ml 1 1 cơ. Đồng thời phát triển nhịp tim và tuần hoàn máu. nước cam 300mg. - 30g pho mát mozzarell a 222mg. - 2 chiếc bánh ngô 92 mg. Choline 450mg Có - Giúp các - 1 quả tế bào não trứng phát triển chín toàn diện. 113mg. - Giảm - 85g thịt 1 1 nguy cơ lợn mắc các dị 88mg. tật về ống - 85g .
