Đánh bại cơn táo bón

Khi tiêu thụ quá nhiều các loại bơ, sữa, bạn có thể bị táo bón. Vậy cơ thể cần bao nhiều bơ, sữa thì vừa? Theo các chuyên gia, những người lớn chỉ nên tiêu thụ từ 2-3 khẩu phần bơ sữa (một khẩu phần bao gồm một ly sữa, 50g phô mai và một nửa ly kem) mỗi ngày. Hãy trao đổi với bác sĩ trong trường hợp bạn chỉ ăn một lượng nhỏ các loại bơ, sữa cũng bị táo bón. - Đi du lịch: Thời gian đi du lịch có thể làm thay đổi một vài thói.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.