Giảm stress nơi công sở

Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý tặng bạn 8 lời khuyên hữu ích nhằm xóa tan stress ở nơi làm việc. 1. Bày tỏ cảm xúc Thông qua việc nói chuyện, tiếp xúc với đồng nghiệp, bạn không còn cảm giác lạc lõng trong suốt một ngày làm việc căng thẳng. Việc trao đổi với đồng nghiệp rất quan trọng bởi giao tiếp là cách khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp và thân thiện hơn. 2. Giảm bớt thời gian làm việc Tất cả mọi người đều cần có một khoảng thời gian.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

CÁCH GIẢM STRESS HIỆU QUẢ
3    64    0

9 cách giảm stress đã được khoa học chứng minh
6    51    0

10 cách thiết kế góc làm việc để giảm stress
5    100    0

Dùng thiền để giảm stress cho sinh viên
5    89    1

Tập luyện “chính niệm” giúp giảm stress cho giáo viên
5    81    0

Giúp bạn giảm bớt stress trong mùa thi
6    47    0

“12 Cách Giảm STRESS”
5    78    0

Kỹ năng giảm sự lo lắng và căng thẳng - TS. Hồ Thanh Mỹ Phương
38    152    5

Những cách giảm stress đơn giản
3    53    0

Giảm stress nơi công sở
5    46    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24497    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20076    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19494    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19310    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19279    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16171    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16003    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14607    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Lecture Advanced network security: Remote services security
46    208    2    03-06-2024

Giáo trình Hệ thống thủy lực khí nén: Phần 1
75    286    2    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Giải quyết các tranh chấp về hôn nhân và gia đình của Tòa án nhân dân qua thực tiễn tại Thừa Thiên Huế
127    104    9    03-06-2024

Goal-directed fluid therapy- a survey of anaesthetists in the UK, USA, Australia and New Zealand
6    105    1    03-06-2024

Thực trạng kiểm soát nội bộ của các doanh nghiệp nhỏ và vừa nhóm ngành sản suất tại thành phố Hồ Chí Minh
14    399    2    03-06-2024

Attendance in physical education classes, sedentary behavior, and different forms of physical activity among schoolchildren: A cross-sectional study
9    72    1    03-06-2024

Bài giảng Giá trị của DNA thai tự do trong sàng lọc trước sinh không xâm lấn phát hiện lệch bội NST thai sử dụng công nghệ giải trình tự bán dẫn - Ths. Bs. Hoàng Hải Yến
27    101    1    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Hoàn thiện công tác kiểm soát chi thường xuyên tại Kho bạc nhà nước Hòa Vang trong điều kiện áp dụng dịch vụ công trực tuyến
108    144    1    03-06-2024

Các giải pháp nâng cao hoạt động thương mại hóa kết quả nghiên cứu khoa học
14    71    1    03-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Nâng cao hiệu quả giờ ôn tập THPT quốc gia môn Địa lí ở trường PTDTNT THPT Mường Nhé bằng bản đồ tư duy
24    93    1    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện tổ chức kiểm toán chi thường xuyên trong kiểm toán chi ngân sách địa phương tại Kiểm toán nhà nước Khu vực III
124    74    5    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học: Bài toán tối ưu không trơn trong bài toán ngược và ứng dụng
49    80    1    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đào tạo nguồn nhân lực tại Công ty cổ phần may An Nhơn
112    71    1    03-06-2024

Extending the dunning’s investment development path model to evaluate the determinants of Vietnam’s outward foreign direct investment
12    72    1    03-06-2024

Postoperative hyperprogression disease of pancreatic ductal adenocarcinoma after curative resection: A retrospective cohort study
14    85    1    03-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Sinh học: Nghiên cứu đặc điểm sinh học, năng suất và phẩm chất một số giống ngô nếp mới trong vụ đông - xuân năm 2016 tại phường Thủy Biều, thành phố Huế
93    58    1    03-06-2024

Advanced Network Programming – Principles and Techniques: Network Application Programming with Java (Part 1)
112    536    1    03-06-2024

The long-term effects of job mobility on workers’ mental health: A propensity score analysis
8    89    1    03-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Nâng cao hiệu quả hoạt động kinh doanh của Công ty TNHH Thương mại và Xây dựng Huyền Linh
54    134    20    03-06-2024

Mẫu Hợp đồng hứa thưởng
2    1    1    03-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2780    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5096    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3349    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6668    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5704    720

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3140    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4470    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4754    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.