Tập múa bụng giúp bà bầu dễ sinh nở

Phụ nữ mang bầu thường hạn chế vận động. Tuy nhiên, múa bụng là một hình thức vận động không chỉ giúp mẹ bầu giữ được dáng thon gọn sau sinh mà còn giúp việc sinh nở thuận lợi hơn. Chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho việc sinh con Các nghiên cứu từ xa xưa đã cho thấy, bellydance cho tác dụng rõ nét với phụ nữ mang thai. Người mang thai tập các động tác múa nhẹ nhàng của .bellydance sinh nở dễ dàng và ít đau hơn người mang thai bình thường. Bởi các động tác tập luyện mềm.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Giáo trình Thực hành biểu diễn tác phẩm múa tập thể (Ngành: Nghệ thuật múa dân gian dân tộc) - Trường CĐ Cộng đồng Lào Cai
17    107    8

Ebook Nhảy múa tập thể thanh niên & thiếu nhi: Phần 2
53    119    2

Ebook Nhảy múa tập thể thanh niên & thiếu nhi: Phần 1
39    89    1

Tài liệu tập huấn kỹ năng 2012 - CHƯƠNG I: NHẢY MÚA TẬP THỂ
160    50    0

Các bài múa tập thể
13    65    0

Tập múa bụng giúp bà bầu dễ sinh nở
5    40    0

Giáo án Âm nhạc 2 bài 7: Ôn tập hát Múa vui
3    176    0

Giáo án bài 22: Ôn tập hát: Cùng múa hát dưới ánh trăng - Âm nhạc 3 - GV:Bích Huân
3    156    0

Bài giảng Âm nhạc 3 bài 22: Ôn tập hát: Cùng múa hát dưới ánh trăng
15    200    0

Bài hát sinh hoạt tập thể, sinh hoạt cộng đồng
53    151    4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24820    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20307    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19717    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19601    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19525    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16399    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16336    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14912    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Lecture Windows programming - Lesson 4: User-defined or Custom data types
28    321    1    29-06-2024

Giáo trình Sở hữu trí tuệ (Trong lĩnh vực khoa học giáo dục)
339    106    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Vật lý: Khảo sát các tính chất phi cổ điển bậc cao của photon trong hệ tương tác nguyên tử ba mức với hai photon ban đầu ở trạng thái kết hợp và trạng thái nén chân không
98    92    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Phát triển cho vay khách hàng cá nhân tại Ngân hàng TMCP Tiên Phong chi nhánh An Giang
123    92    6    29-06-2024

Disability and the risk of subsequent mortality in elderly: A 12-year longitudinal population-based study
9    80    1    29-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Thực trạng và một số biện pháp rèn luyện kỹ năng tuyên truyền, thuyết phục cá nhân cho đội ngũ cán bộ, giáo viên và học sinh trường THPT 1-5 trong giai đoạn hiện nay
57    342    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Hóa học: Xác định đồng thời paracetamol và cafein trong dược phẩm bằng phương pháp quang phổ đạo hàm và phương pháp chemometrics
89    222    3    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Quan hệ giữa Cơ quan điều tra và Viện kiểm sát trong giai đoạn khởi tố, điều tra vụ án hình sự theo Bộ luật tố tụng hình sự năm 2003
94    245    1    29-06-2024

Tổng hợp hình ảnh y học MRI và PET
4    425    1    29-06-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Vệ sinh trẻ em năm 2018-2019 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
4    88    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Áp dụng pháp luật dân sự về hiệu lực của di chúc trong thực tiễn xét xử của Tòa án
96    89    3    29-06-2024

Older people’s experiences of oral health and assisted daily oral care in short-term facilities
11    76    1    29-06-2024

Lecture Introduction to Programming: Lesson 6
19    99    1    29-06-2024

Software design: Lecture 34 - Sheraz Pervaiz
27    303    2    29-06-2024

Xử lý methylene blue bằng zeolite NaX với silica có nguồn gốc từ tro trấu
5    90    4    29-06-2024

Phòng trị bệnh (Tập 3): Phần 1
59    87    1    29-06-2024

Origin of exon skipping-rich transcriptomes in animals driven by evolution of gene architecture
21    89    1    29-06-2024

Các nước Châu Âu - Châu Á: Phần 2
113    105    6    29-06-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Quản trị rủi ro tín dụng tại Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam
142    87    1    29-06-2024

Đa dạng tuyến trùng sống tự do trong đất (Dorylaimida) tại quần thể danh thắng Tràng An, Ninh Bình
8    771    1    29-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2992    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5320    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3555    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6905    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5921    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3369    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4667    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4969    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.