6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn

Muối Muối làm mất mát lượng canxi từ xương, làm suy yếu chúng qua thời gian. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, với mỗi natri hấp thụ vào cơ thể, bạn sẽ mất đi khoảng 40mg canxi. Một nghiên cứu so sánh những phụ nữ mãn kinh, giữa những người ăn chế độ ăn nhiều muối và những người ăn nhạt hơn, kết quả cho thấy, những người ăn nhiều muối bị mất nhiều khoáng chất của xương hơn. Phải làm gì: Cách hiệu quả nhất và nhanh chóng nhất là cắt giảm lượng muối ăn, đặc biệt là.

Minh Hào 60 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Thực phẩm có lợi và có hại cho não

5 134 0

5 loại trái cây có lợi cho trí tuệ

6 64 0

Những cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe bé

6 92 0

Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ

5 46 0

Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ

3 56 0

9 thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ

5 68 0

7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em

5 50 0

Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

4 102 1

Những thực phẩm có lợi và có hại cho người bệnh gút

5 107 0

Nạp nhiên liệu cho não

1 48 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40876 2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24938 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24483 4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20060 2846

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19492 1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19294 2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19265 616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16161 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 15976 330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14577 133

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Bài giảng Quản trị học đại cương: Phần 2 - Trường ĐH Thăng Long

66 137 1 29-05-2024

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Quản lý văn hóa: Quản lý di tích đình Hoàng Sơn, xã Ninh Tiến, thành phố Ninh Bình

25 71 1 29-05-2024

Association of living arrangements with happiness attributes among older adults

14 82 2 29-05-2024

Advanced Computer Networks: Lecture 37 - Dr. Amir Qayyum

31 95 1 29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện công tác lập báo cáo tài chính hợp nhất tại Tổng công ty Sản xuất đầu tư dịch vụ xuất nhập khẩu Bình Định

137 68 3 29-05-2024

Giáo trình Thực hành lập hồ sơ (Nghề: Văn thư hành chính - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô

78 131 9 29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triến nguồn nhân lực tại Công ty Điện lực Quảng Nam

95 58 1 29-05-2024

Effects of parecoxib on analgesia benefit and blood loss following open prostatectomy: A multicentre randomized trial

9 90 1 29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thời hiệu khởi kiện vụ án dân sự trong pháp luật dân sự Việt Nam hiện hành

113 103 4 29-05-2024

Đặc điểm lâm sàng, hình ảnh học và kết quả giải phẫu bệnh của u thần kinh đệm ít nhánh

6 155 1 29-05-2024

Bài giảng Kiến trúc máy tính và hệ điều hành: Bài 10 - Nguyễn Hồng Sơn

28 101 3 29-05-2024

Giáo án môn Lịch sử lớp 7 sách Cánh diều: Bài 8

7 91 1 29-05-2024

Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu biến đổi nồng độ và giá trị tiên lượng của hs-Troponin T, NT-proBNP, hs-CRP ở bệnh nhân nhồi máu cơ tim không ST chênh lên được can thiệp động mạch vành qua da thì đầu

27 68 1 29-05-2024

Giáo trình Cơ sở Vật lý hạt nhân: Phần 1 - Nguyễn An Sơn

157 329 3 29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Quyền và nghĩa vụ của vợ chồng sau khi chia tài sản chung trong thời kỳ hôn nhân - Một số vấn đề lý luận và thực tiễn

110 402 5 29-05-2024

Bài giảng Kinh tế phát triển - Chương 1: Tổng quan về tăng trưởng và phát triển kinh tế (Trường ĐH Thương Mại)

24 443 5 29-05-2024

Đề thi giữa học kì 1 môn GDKT-PL lớp 11 năm 2023-2024 - Trường PT DTNT huyện Ia H'Drai

3 3 1 29-05-2024

Tổng hợp vật liệu nano từ tính cấu trúc lõi vỏ Fe3O4@Au bằng phương pháp hai giai đoạn

4 799 1 29-05-2024

Giáo trình Tin học căn bản: Phần 2 - TS. Cao Tùng Anh

77 1 1 29-05-2024

Kết quả bước đầu ứng dụng phẫu thuật cắt nội soi lưỡng cực qua niệu đạo điều trị ung thư biểu mô bàng quang chưa xâm lấn lớp cơ

4 75 1 29-05-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24938 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40876 2412

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2774 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5091 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3345 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6666 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5699 719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3134 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4461 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4747 189