Hãy thẳng lưng lên để khỏe

Hãy cố gắng ngẩng cao đầu và giữ cho lưng thật thẳng bởi vì tư thế đứng lom khom luôn làm cho người khác chú ý về vòng bụng quá cỡ của bạn. Khi bạn lom khom, bạn đã cho phép trọng lực tác động lên cơ thể một cách không cần thiết. Điều này sẽ làm cho bạn dễ bị chứng đau lưng kinh niên, tệ hơn là gặp những vấn đề khác về hô hấp và đau đầu. Sự thực là đứng thẳng vô cùng có lợi cho sức khỏe, nếu thực hiện một cách đúng đắn, một.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Thanh nhạc lý thuyết và thực hành - Bài 4: Tư thế đứng ngồi trong ca hát
4    286    11

Chỉnh tư thế ngồi của bà bầu

5    43    0

Những tư thế ngồi cần tránh khi mang thai

5    51    0

Những tư thế ngồi sai của thai phụ

11    49    0

Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻ

3    49    0

Đứng ngồi đúng tư thế giúp trẻ, khỏe hơn
3    50    0

Ebook Nhìn vẻ ngoài biết ngay tâm lý tính cách con người: Phần 1 - NXB Lao động xã hội
47    173    1

Ebook Phục hồi chức năng bệnh nhân liệt nửa người do tai biến mạch máu não: Phần 2
143    179    17

Ebook Taekwondo - Tự vệ chiến đấu
43    89    13

Sai lệch tư thế và tác hại đối với trẻ

5    112    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41205    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25165    250

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24828    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20320    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19732    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19616    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19537    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16406    2959

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16351    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14927    135
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Clinical and subclinical features of 612 cases of hematospermia at Hanoi Medical University Hospital
8    309    1    01-07-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ kinh tế: Hoàn thiện chính sách xuất khẩu của tỉnh Savannakhet
23    77    1    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nâng cao hiệu quả sử dụng vốn đầu tư xây dựng cơ bản từ nguồn vốn ngân sách nhà nước trên địa bàn huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng
108    88    1    01-07-2024

Báo cáo tổng kết đề tài nghiên cứu khoa học sinh viên: Ứng dụng mô hình thực tế ảo tăng cường (AR) vào thiết kế cẩm nang sinh viên trường Đại học Kinh tế - Luật
84    177    7    01-07-2024

Luận án Tiến sĩ Quan hệ quốc tế: Quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong lĩnh vực kinh tế (2009 2020)
212    275    21    01-07-2024

Giáo trình Kĩ thuật sử dụng bàn phím (Nghề: Tin học văn phòng - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
39    388    3    01-07-2024

Lecture Introduction to computing - Lesson 1: Introduction
59    109    1    01-07-2024

Xây dựng và hiệu chỉnh cấu trúc mô hình đánh giá chi phí – hiệu quả của chương trình can thiệp sức khỏe tâm thần vị thành niên trong trường học tại Việt Nam
5    659    2    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp hoàn thiện đào tạo nguồn nhân lực tại Công ty cổ phần Sản xuất và Thương mại Ominsu Việt Nam
128    98    5    01-07-2024

Nghiên cứu các nhân tố ảnh hưởng tới chất lượng công tác đấu giá quyền sử dụng đất tại thành phố Uông Bí - tỉnh Quảng Ninh
8    199    2    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý văn hóa: Bảo vệ và phát huy giá trị văn hóa tộc người CơTu trên địa bàn huyện Đông Giang, tỉnh Quảng Nam
119    95    2    01-07-2024

Bài giảng Gia công, lắp dựng và tháo dỡ ván khuôn - giàn giáo - Bài 5: Gia công sản xuất, lắp dựng và tháo dỡ ván khuôn lanh tô - ô văng
6    193    2    01-07-2024

Dạy học bơi lội trẻ em: Phần 1
78    101    2    01-07-2024

Vai trò trung gian của hành vi công dân trong tổ chức trong mối quan hệ giữa động lực làm việc và kết quả làm việc
16    258    2    01-07-2024

Giáo trình Hàn hồ quang (Nghề Kỹ thuật xây dựng - Trình độ Cao đẳng): Phần 2 - CĐ GTVT Trung ương I
50    179    2    01-07-2024

Bài giảng Cấu trúc dữ liệu và giải thuật: Chương 8 - Trường ĐH Công nghệ Thông tin
29    324    1    01-07-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thực hiện pháp luật về giáo dục và đào tạo ở tỉnh Bắc Ninh hiện nay
115    94    2    01-07-2024

Phân tích hệ thống kế toán đối với hoạt động bán lẻ của Công ty TNHH Ivy Management Solutions
17    421    2    01-07-2024

Đánh giá tiềm năng phát triển du lịch MICE trên địa bàn thành phố Cần Thơ giai đoạn 2018-2023
4    84    2    01-07-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Đề xuất cấu trúc bài học cho SGK Lịch sử lớp 7 ở Việt Nam trên cơ sở nghiên cứu SGK Lịch sử của Australia
124    283    1    01-07-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25165    250

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41205    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    3000    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5326    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3560    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6912    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5927    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3377    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4673    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4976    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.