Sức khoẻ và các lợi ích của đi bộ

Đi bộ đều đặn và đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ! Tốt cho trái tim của bạn: Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm huyết áp cao, giảm luợng cholesterol , làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Theo báo cáo nghiên cứu của Viện chăm sóc sức khoẻ, các chuyên gia đã tiến hành một cuộc khảo sát với 72,000 phụ nữ có chế độ đi bộ nhanh ba giờ mỗi tuần ( 30 phút/ngày) giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch từ 30-40%. .

Thế Tường 74 6 pdf

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Kết hợp tập thể dục với dùng… máy tính

3 65 0

Bài tập thể dục cho dân IT

6 100 0

Thể dục và hoạt động thể chất cho người bị huyết áp cao

6 64 0

Để người cao tuổi tập thể dục an toàn và hiệu quả

6 50 0

Tập thể dục mùa hè cùng với 25 lời khuyên hữu ích

7 58 0

Tập thể dục trong thời kỳ bầu bí cho người mới bắt đầu

6 50 0

Tập thể dục và tiểu đường tuýp 2

6 43 0

Teen nên tập thể dục vào giờ nào?

4 48 0

Trẻ em, tập thể dục và bạn

7 41 0

Vừa tập thể dục vừa chuẩn bị bữa ăn cho gia đình

5 49 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40978 2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25010 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24586 4282

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20126 2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19561 1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19393 2968

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19371 618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16245 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 16094 330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14698 133

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Trách nhiệm xã hội doanh nghiệp nhỏ và vừa đối với sự gắn bó công việc của nhân viên – Trường hợp nghiên cứu tại Bình Dương

145 84 3 09-06-2024

Tư tưởng của Nguyễn Trãi về giáo dục và bài học trong sự nghiệp đổi mới toàn diện giáo dục, đào tạo ở nước ta hiện nay

8 390 2 09-06-2024

Giáo án Hóa học lớp 9 (Học kì 1)

172 85 4 09-06-2024

Luận văn tốt nghiệp: Đầu tư phát triển tại công ty cổ phần Đầu tư Xây dựng Đô thị Việt Nam

94 8 1 09-06-2024

Bài giảng Sinh học đại cương: Chương 2 - Dương Thu Hương

70 11 1 09-06-2024

Tiếp cận liên ngành thiết chế văn hóa và văn chương nghệ thuật: Phần 1

191 9 1 09-06-2024

Nghiên cứu tăng áp lực thẩm thấu ở bệnh nhân ngộ độc rượu ethanol và methanol

6 314 2 09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học xã hội và nhân văn: Thế giới nhân vật trong truyện ngắn Trang Thế Hy

108 107 10 09-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp Ngôn ngữ Anh: Using Flipped Classroom to develop listening skills for English major students at HPU

62 189 3 09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học: Một số kỹ thuật kiểm thử hướng mô hình áp dụng cho phát triển các ứng dụng Web

74 81 2 09-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Ngữ văn lớp 8 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Bắc Lệnh

28 69 1 09-06-2024

Bài giảng Tính toán tiến hóa - Bài 6: Differential evolution (DE)

19 105 2 09-06-2024

Đặc điểm sinh trưởng, hàm lượng và chất lượng carrageenan của 2 dòng rong Bắp sú (Kappaphycus striatus) trồng ở vùng biển Khánh Hòa

7 109 1 09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý nhà nước về đầu tư trực tiếp nước ngoài trên địa bàn tỉnh Quảng Nam

120 65 3 09-06-2024

Tổng tập về văn học Việt Nam (Tập 1): Phần 1

233 267 5 09-06-2024

Luận văn tốt nghiệp: Giải pháp tăng cường quản lý thuế GTGT đối với doanh nghiệp ngoài quốc doanh trên địa bàn huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang

67 10 1 09-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Nâng cao hiệu quả thi hành bản án hình sự tại thành phố Hải Phòng

89 79 3 09-06-2024

Bước đầu đánh giá sử dụng kháng sinh dự phòng trong phẫu thuật tại Viện Chấn thương chỉnh hình

12 103 1 09-06-2024

Đề thi học sinh giỏi cấp tỉnh môn Toán lớp 9 năm 2021-2022 có đáp án - Sở GD&ĐT Quảng Nam

8 103 1 09-06-2024

Đề thi chọn học sinh giỏi tỉnh môn Toán lớp 12 năm 2021-2022 - Sở GD&ĐT Cà Mau

1 101 1 09-06-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25010 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40978 2412

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2849 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5168 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3408 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6734 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5784 721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3206 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4523 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4814 189