Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bí quyết tươi trẻ của Mai Thu Huyền

Ở cái tuổi "đã toan về già" nhưng bà mẹ 2 con Mai Thu Huyền dường như đang ở thời kỳ đẹp nhất của người phụ nữ. Chị ngày càng đằm thắm và quyến rũ. Mai Thu Huyền cho rằng, bí quyết của sự tươi trẻ đó chính là cách vượt lên những rào cản trong cuộc sống bằng tinh thần lạc quan, yêu đời. Mai Thu Huyền chia sẻ: cuộc sống vốn không hoàn hảo, ai cũng có lúc vui, lúc buồn, lúc thành công lúc thất bại, nhưng quan trọng nhất là mình luôn biết vươn lên, không ngủ. | r r k. i i i TW If T1 TT A Bí quyêt tươi trẻ của Mai Thu Huyên Ở cái tuổi đã toan về già nhưng bà mẹ 2 con Mai Thu Huyền dường như đang ở thời kỳ đẹp nhất của người phụ nữ. Chị ngày càng đằm thắm và quyến rũ. Mai Thu Huyền cho rằng bí quyết của sự tươi trẻ đó chính là cách vượt lên những rào cản trong cuộc sống bằng tinh thần lạc quan yêu đời. Mai Thu Huyền chia sẻ cuộc sống vốn không hoàn hảo ai cũng có lúc vui lúc buồn lúc thành công lúc thất bại nhưng quan trọng nhất là mình luôn biết vươn lên không ngủ quên trên chiến thắng và cũng không nản lòng khi thất bại. Nếu cứ mang tâm trạng buồn rầu ủ rũ thì bạn sẽ không làm được việc gì và đương nhiên là mọi người sẽ không thấy bạn tươi trẻ rồi Bên cạnh thái độ tích cực lạc quan thì việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh là rất cần thiết. Đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng thời gian trong ngày một cách khoa học. Dù công việc bận rộn nhưng tôi luôn cố gắng dành thời gian cho các hoạt động thể thao. Tôi thường tập yoga thỉnh thoảng tôi có tập thêm một số môn khác như aerobic belly dance step. để cơ thể dẻo dai săn chắc khỏe mạnh và năng động hơn. Mỹ phẩm vốn không thể thiếu với phái đẹp và người phụ nữ nào cũng muốn duy trì vẻ đẹp của mình. Muốn vậy bạn nên thường xuyên chăm sóc và bảo vệ làn da của mình nhất là khuôn mặt. Vì đặc thù công việc và nghề nghiệp nên tôi phải thường xuyên trang điểm tuy nhiên tùy thuộc vào từng hoàn cảnh mà tôi sẽ trang điểm theo các phong cách khác nhau trang điểm công sở đơn giản và nhẹ nhàng khi đi dạ tiệc thì đậm đà và ấn tượng hơn hay phục vụ cho các công việc khác nhau như làm MC truyền hình quay phim chụp hình. thì lại phải trang điểm tùy thuộc vào yêu cầu của đạo diễn hoặc sẽ có chuyên gia trang điểm giúp tôi việc này. Thường thì khi về đến nhà tôi sẽ tẩy trang đặc biệt chú ý những sản phẩm tẩy trang chuyên biệt dành cho mắt môi và da mặt sau khi dùng sữa rửa mặt làm sạch ra thì tôi dùng nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông và trước khi đi ngủ sẽ thoa 1 chút kem dưỡng da. Ngoài ra 1