Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Làm gì để tránh bị đau khớp

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Không thể thực hiện động tác, dù đơn giản nhất - nếu không có hệ thống khớp xương hoạt động bình thường. Tiếc rằng vì thiếu sự quan tâm cần thiết, khớp thường đau, sưng tấy và xơ cứng. Có thể làm gì, để chúng có phong độ hoàn hảo lâu nhất? Khi mở nắp xoáy hộp chè, chúng ta sử dụng khoảng 20 khớp. Lúc chơi bóng chuyền – khoảng 100 khớp. Tuy nhiên, chúng ta chỉ có thể dễ dàng thực hiện những thao tác ấy với điều kiện: khớp không bị bệnh và ở trạng thái khỏe mạnh

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.