Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
10 cách giảm thiểu căng thẳng trong công việc

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

1. Cải thiện kí năng tổ chức và quản lý thời gian Trong số nhiều việc bạn cần làm thì có những việc mà bạn nên thực thi ngay, như là lập một thời gian biểu cho công việc hàng ngày, học cách nói "Không", yêu cầu sự giúp đỡ khi cần, dừng việc theo đuổi những mục tiêu thiếu thực tế. 2. Thư giãn và hít thở thật sâu Cho dù bạn đang cảm thấy bị áp lực bởi lượng công việc khổng lồ hay là do có một ai đó "ngay trước mặt" làm bạn khó chịu thì.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Các phương pháp giám định đá quý part 10

10 cách giảm stress cho giám đốc

10 điều cần biết khi tập luyện giảm cân

10 hoạt động có hiệu quả trong giảm cân

10 cách thiết kế góc làm việc để giảm stress

10 Cách Giảm Stress

Những mẹo giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

10 lưu ý giúp giảm cân hiệu quả

Mách bạn 10 mẹo giảm đau răng hiệu quả

10 cách làm giảm stress mỗi ngày
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.