Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kiêng chuẩn sau sinh

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Sau sinh, rất nhiều chị em điều cần kiêng không kiêng, điều không cần kiêng lại cứ theo răm rắp. Dưới đây là một số điều chị em cần chú ý để kiêng sau sinh thật đúng. 1. Không ngồi nhiều Sau sinh chị em không nên ngồi nhiều, nhất là ngồi xổm khiến tử cung có thể bị sa. Hơn nữa, do xương cốt sau sinh còn yếu, ngồi nhiều dễ mắc chứng đau lưng kinh niên. Tốt nhất, sau sinh chị em nên đi lại nhẹ nhàng 1 – 2 lần/ngày để cơ thể được vận động, tạo.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

BẢN TIÊU CHUẨN GIỐNG GÀ TRE KIỂNG TÂN CHÂU

Ăn kiêng thế nào cho 'chuẩn'?

Thân hình mảnh dẻ mà không cần ăn kiêng

Đúng sai những món ăn kiêng mùa thi

Kiêng chuẩn sau sinh

Phòng ngừa bệnh hậu sản cho mẹ

Công Thức Cám Chào Mào Chuẩn Cách chăm sóc - nuôi chim
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.