Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
10 cách giảm stress cuối năm hiệu quả

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

.Năm sắp hết, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào đểđể thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru? Đừng hoảng hốt. Một chút stress không phải là xấu bởi nếu không có nó, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên trì trệ, đơn điệu, thiếu sự năng động và thú vị. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài nhiều tuần hay nhiều tháng thì cơ thể sẽ bắt đầu nảy sinh những hệ lụy. Những biểu hiện stress kéo dài bao gồm: - Nhịp tim tăng - Huyết áp tăng - Đường huyết tăng giảm.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

10 cách thiết kế góc làm việc để giảm stress

10 cách làm giảm stress mỗi ngày

10 cách giảm stress cuối năm hiệu quả

10 Bí Quyết Giúp Sinh Viên Giảm Stress

10 cách để xả stress trong giờ nghỉ trưa

10 mẹo hay giã từ stress

10 cách giảm stress cho giám đốc

10 điều cơ bản để có một cơ thể khoẻ mạnh

10 Cách Giảm Stress

10 cách… giúp giảm stress hiệu quả

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.