Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Phân tích Kỹ thuật bài tập: Bơm ngực ngang bằng tạ đơn

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Hàng tuần anh chị em ta sẽ cùng nhau phân tích kỹ thuật đúng sai của 1 bài tập. Bài tập nào tôi sẽ đưa vào thứ 2chúng ta cùng nhau bàn luận và chốt phương án vào chủ nhật cuối tuần Tuần này Bơm ngực ngang tạ đơn (Dumbbell Bench Press) Phân tích kỹ thuật: - Nhóm cơ chính: Ngực ngang - Nhóm cơ phụ: Vai, Tay sau - Thể loại: Compound - Mức độ khó: Căn bản .Hướng dẫn tập: 1. Cầm tạ đơn đặt lên 2 đùi, 2 lòng bàn tay hướng vào nhau, dùng lực chân đẩy tạ lên.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đề thi học kỳ II năm học 2019-2020 môn Kỹ thuật phân tích vật liệu - ĐH Sư phạm Kỹ thuật

Đáp án đề thi cuối học kỳ II năm học 2019-2020 môn Kỹ thuật phân tích vật liệu - ĐH Sư phạm Kỹ thuật

Giáo trình Cơ sở Hóa học phân tích - NXB Khoa học và Kỹ thuật

Giáo trình Kỹ thuật điện - Lý thuyết, bài tập giải sẵn, bài tập cho đáp số và bài tập trắc nghiệm (In lần thứ 16): Phần 1

Ebook Bài tập giải sẵn Giải tích I: Tóm tắt lý thuyết và chọn lọc - NXB Khoa học và Kỹ thuật Hà Nội

Ebook Bài tập kỹ thuật điện: Phần 1

Địa kỹ thuật : Plaxis v.8.2 - Phân tích ổn định theo phần tử hữu hạn

Phương pháp và kỹ thuật tính tích phân

Đề tài "Tìm hiểu về Phân tích kỹ thuật"

Bài tập Phân tích và thiết kế hệ thống thông tin quản lý: Phần 1 - ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật Nam Định
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.