Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bài tập làm trẻ hóa cơ thể

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Bài tập giúp thư giãn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể Thư giãn lưng Đứng thẳng, chân dang ra và hơi chùn xuống theo chiều rộng của hông. Lưng nghiêng về phía trước 45o , tay đặt sau gáy, cùi chỏ khép lại. Trong tư thế này nghiêng lưng 90o và kéo cùi chỏ ra phía ngoài. Thực hiện 3 đợt 15 lần. .Thon gọn đùi Đứng dang chân, bàn chân mở ra ngoài, lưng thẳng và mông cao. Đặt tay xuống đất, càng xa càng tốt, song song với chân trái và kéo giãn lưng tối đa. Giữ.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Rèn luyện cho trẻ thói quen làm bài tập về nhà

Bài giảng môn Tin học lớp 7 - Bài tập thực hành 1: Làm quen với phần mềm bảng tính Excel

Bài giảng môn Tin học lớp 9 - Bài tập thực hành 1: Làm việc với trình duyệt web

Rèn trẻ làm bài tập - bước đệm cho thành công

Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Tiết 19: Luyện tập cách làm văn biểu cảm

Hỗ trợ bé làm bài tập về nhà

7 cách rèn luyện cho trẻ thói quen làm bài tập về nhà

Càng làm nhiều bài tập về nhà, trẻ càng học kém

Bài giảng mầm non: Làm quen Tiếng Việt

Những bài làm văn hay của học sinh tiểu học
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.