Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
SKKN: Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo

Mục đích nghiên cứu của sáng kiến: Thông qua kết quả đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ trong thành tích chạy 100m của đội tuyển điền kinh nam nhà trường, đề tài lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo. | SKKN Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo BÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 1. Lời giới thiệu Điền kinh là môn học trọng điểm của chương trình TDTT cho học sinh các trường trung học. Thông qua học tập và tập luyện môn điền kinh sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể cải thiện và nâng cao chức năng các cơ quan nội tạng phát triển toàn diện các tố chất thể lực và năng lực hoạt động cơ bản cho học sinh nâng cao sức khỏe học sinh nói chung. Điền kinh có nhiều môn nội dung phong phú hình thức tập luyện đa dạng các lứa tuổi khác nhau có thể chọn lựa môn thích hợp với mình để tập luyện. Ngày nay điền kinh không thể thiếu trong các cuộc thi đấu Đại hội thể dục thể thao toàn quốc khu vực châu lục và trên thế giới. Trong thực tế qua quan sát các buổi học trên lớp trong quá trình huấn luyện và thi đấu tại hội khỏe phù đổng tỉnh Vĩnh Phúc của đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo cho thấy trong quá trình thực hiện bài tập tần số bước chạy và độ dài bước chạy của đội tuyển điền kinh nam chưa tốt điều này chứng tỏ sức mạnh tốc độ còn yếu. Trong tập luyện cũng như dụng cụ sân bãi và đặc biệt là việc lựa chọn bài tập chưa phù hợp nên thành tích chạy 100m của đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo chưa cao. Xuất phát từ những lý do trên và với mong muốn góp phần nâng cao thành tích chạy cự ly 100m của đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo tôi tiến hành lựa chọn sáng kiến kinh nghiệm Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo 2. Tên sáng kiến Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo . 3. Tác giả sáng kiến Họ và tên Nguyễn Văn Chung Địa chỉ tác giả sáng kiến Trường THPT Trần Hưng Đạo Số điện thoại .