Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách chữa chứng đầy hơi

Đầy hơi ở dạng nhẹ, tức là xảy ra trong thời gian ngắn, không đáng lo ngại. Có trường hợp đầy hơi là do thường xuyên bị trướng bụng dưới. Những trường hợp đầy hơi cần phải đi khám bác sỹ là đầy hơi do viêm thành ruột, viêm ruột kết Đầy hơi sẽ làm bạn khó chịu, thậm chí còn dẫn đến buồn nôn và nôn. Đừng quá lo lắng, hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về dịnh dưỡng, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được sự cố này. . | Cách chữa chứng đây hơi Đầy hơi ở dạng nhẹ tức là xảy ra trong thời gian ngắn không đáng lo ngại. Có trường hợp đây hơi là do thường xuyên bị trướng bụng dưới. Những trường hợp đây hơi cân phải đi khám bác sỹ là đây hơi do viêm thành ruột viêm ruột kết. Đầy hơi sẽ làm bạn khó chịu thậm chí còn dẫn đến buồn nôn và nôn. Đừng quá lo lắng hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về dịnh dưỡng bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được sự cố này. 1. Thế nào là đầy hơi Đây là một hiện tượng tích tụ gaz trong ruột. Khi bị đầy hơi chúng ta gặp hiện tượng sôi bụng. Khi có thể đi trung tiện người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Đầy hơi ở dạng nhẹ tức là xảy ra trong thời gian ngắn không đáng lo ngại. Có trường hợp đầy hơi là do thường xuyên bị trướng bụng dưới. Những trường hợp đầy hơi cần phải đi khám bác sỹ là đầy hơi do viêm thành ruột viêm ruột kết. 2. Tránh đầy hơi không nên nói chuyện nhiều khi ăn Có một nguyên nhân nữa gây nên đầy hơi đó là do chúng ta nuốt quá nhiều không khí khi ăn. Chúng ta thường được khuyên không nói nhiều trong khi ăn và một trong lý do không nên làm việc này là để tránh đầy hơi. 3. Những thực phẩm nên tránh khi bị đầy hơi Khi bị đầy hơi bộ phận tiêu hoá làm việc rất yếu do đó chúng ta cần hạn chế những thực phẩm khó tiêu gây đầy hơi. Những thực phẩm nên tránh đậu trắng bắp cải là những thực phẩm hàng đầu gây nên triệu chứng đầy hơi. Ngoài ra chúng ta cũng không nên ăn hành tây cải củ tỏi tây các loại quả có hạt quả mơ. . và những đồ uống có gaz. 4. Những thực phẩm nên ăn khi bị đầy .