Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho đội năng khiếu bóng rổ nam học sinh lứa tuổi 12-13 trường trung học cơ sở Trần Bội Cơ, quận 5, Tp.HCM trong 3 tháng tập luyện

bài viết trình bày việc lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho đội năng khiếu bóng rổ nam học sinh lứa tuổi 12-13 trường trung học cơ sở Trần Bội Cơ, quận 5, Tp.HCM trong 3 tháng tập luyện. | LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT CHO ĐỘI NĂNG KHIẾU BÓNG RỔ NAM HỌC SINH LỨA TUỔI 12-13 TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TRẦN BỘI CƠ QUẬN 5 TP.HCM TRONG 3 THÁNG TẬP LUYỆN SELECTION AND APPLICATION OF SOME PHYSICAL AND TECHNICAL DEVELOPMENT EXERCISES FOR MEN S BASKETBALL ABILITY TEAM STUDENTS AGED 12-13 TRAN BOI CO SECONDARY SCHOOL DISTRICT 5 HO CHI MINH CITY FOR 3 MONTHS OF TRAINING TÓM TẮT Sử phương pháp phỏng vấn chuyên gia đã xác định được 37 bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật trong đó có 24 bài tập thể lực 13 bài tập kỹ thuật cho đội năng khiếu Bóng rổ nam học sinh lứa tuổi 12-13 trường Trung học cơ sở Trần Bội Cơ Quận 5 Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài tập được ứng dụng trong 12 tuần mỗi tuần tập 3 buổi vào thứ 2 4 6 thời gian mỗi buổi tập là 120 phút thời gian tập thể lực chuyên môn từng buổi tập là 65 70 phút buổi tập. TỪ KHÓA Thể lực kỹ thuật bóng rổ nam học sinh trung học cơ sở. ABSTRACT Using the expert interview method we have identified 37 physical and technical development exercises including 24 physical exercises and 13 technical exercises for the gifted basketball team for boys aged 12- 13 Tran Boi Co Secondary School District 5 Ho Chi Minh City. The exercises are applied for 12 weeks 3 sessions per week on Monday Wednesday and Friday Each training session lasts 120 minutes Professional physical training time for each training session is 65 - 70 minutes session. KEYWORDS Physical fitness technique basketball boys students middle school. HỒ MINH PHƯƠNG 1. ĐẶT VẤN ĐỀ hoán đổi liên tục giữa công và NGUYỄN HOÀNG MINH THUẬN Bóng rổ là môn thể thao đối thủ cũng như tồn tại tính đa Trường Đại học Sư phạm TDTT kháng trực tiếp trên cùng một dạng trong ứng dụng kỹ chiến TP.HCM TRƯƠNG HOÀI TRUNG sân. Trong quá trình thi đấu sự thuật thi đấu. Cùng với sự phát Trường Đại học Nha Trang tiếp xúc va chạm cơ thể diễn ra triển không ngừng của bóng rổ quyết liệt và liên tục thể hiện thế giới hiện nay môn thể thao HO MINH PHUONG trong việc .