Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Những thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu
Thái Hồng
102
6
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Đa phần khi có thai, chị em nào cũng cảm thấy lo lắng: Mình lên cân như vậy đã đủ chưa? Với tốc độ lên cân đó, liệu có thể giảm về cân nặng bình thường sau này?. Hãy cùng các chuyên gia giải đáp những thắc mắc muôn thưở này nhé. Cần tăng bao nhiêu cân trong cả thai kỳ? Điều này phụ thuộc vào cân nặng của bạn trước khi có thai và chiều cao. Mối quan hệ giữa chiều cao và cân nặng được gọi là chỉ số khối cơ thể (BMI = cân nặng/(chiều cao)2) | Những thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu Đa phần khi có thai chị em nào cũng cảm thấy lo lắng Mình lên cân như vậy đã đủ chưa Với tốc độ lên cân đó liệu có thể giảm về cân nặng bình thường sau này . Hãy cùng các chuyên gia giải đáp những thắc mắc muôn thưở này nhé. Cần tăng bao nhiêu cân trong cả thai kỳ Điều này phụ thuộc vào cân nặng của bạn trước khi có thai và chiều cao. Mối quan hệ giữa chiều cao và cân nặng được gọi là chỉ số khối cơ thể BMI cân nặng chiều cao 2 . Dưới đây là những khuyến nghị mới nhất về cân nặng của thai phụ - Nếu cân nặng trước khi mang thai là chuẩn BMI trong khoảng 18 5-24 9 thì thai phụ cần tăng 11-15kg. 3 tháng đầu thai kỳ cần tăng 0 5-2 5kg và khoảng 0 5kg mỗi tuần cho cả giai đoạn mang thai. Nếu cân nặng dưới chuẩn trước khi mang thai BMI dưới 18 5 thì cần tăng 12 5-18kg. Nếu trước khi mang thai thừa cân BMI từ 25-29 9 thì chỉ cần lên 7-11kg. Nếu béo phì BMI từ 30 trở lên thì chỉ nên tăng 5-9kg. Nếu mang song thai nên tăng 17-24 5kg nếu xuất phát với cân nặng chuẩn 14-22kg đối với người thừa cân và 11 519kg nếu béo phì. Làm thế nào để chuẩn như khuyến nghị Bên cạnh một chế độ ăn hợp lý bạn cũng cần được hướng dẫn về luyện tập. Ăn cho 2 người không có nghĩa là ăn gấp đôi thông thường. Thực tế bạn chỉ cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày khi có thai thậm chí ít hơn thế trong 3 tháng đầu thai kỳ. Điều gì xảy ra nếu tôi tăng quá hoặc không tăng đủ cân như khuyến nghị Nhiều nghiên cứu cho thấy những thai phụ tăng cân quá nhiều có nguy cơ sinh mổ cao hơn. Họ cũng có xu hướng giữ cân sau sinh và lên cân nhiều hơn trong những lần mang thai sau. Đây là một vấn đề đối với những người đã thừa cân từ trước khi mang thai và kèm theo đó luôn là nguy cơ tiểu đường thai kỳ hay tiền sản .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Giải đáp những thắc mắc về tình dục mà bạn không dám hỏi: Phần 1
Ebook Giải đáp những thắc mắc về tình dục mà bạn không dám hỏi: Phần 2
Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học: Tính tích cực học tập trong học phần "Những nguyên lý cơ bản của chủ nghĩa Mác - Lênin" của sinh viên trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật thành phố Hồ Chí Minh
Ebook Tất tần tật câu hỏi quái đản nhất quả đất - Những thắc mắc không giống ai: Phần 1
Ebook Tất tần tật câu hỏi quái đản nhất quả đất - Những thắc mắc không giống ai: Phần 2
Giải đáp thắc mắc về quyền công dân trong phòng chống tham nhũng: Phần 1
Những thắc mắc thường gặp đối với vấn đề giá
Những thắc mắc thường gặp đối với vấn đề giá
101 thắc mắc khi ngồi tĩnh tâm
GIẢI ĐÁP NHỮNG THẮC MẮC KHÁC
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.