Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lecithin

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG Tải xuống

Cholin và inositol được tạm xếp vào các yếu tố nhóm B (“các vitamin nhóm B không chính thức”). Thật ra chúng không phải thực sự là những vitamin vì cơ thể có thể chế tạo được chúng. Độ ổn định Là những chất khá bền vững. Chức năng Cấu trúc tế bào Cholin và Inositol là những thành phần của các phospholipide khác nhau – thành phần cấu tạo của màng tế bào. Tác động tích mỡ cơ thể Cả hai đều là các tác nhân tích mỡ mạnh của cơ thể, chúng giúp ngăn cản sự tích tụ mỡ trong gan. Xung thần. | Lecithin Cholin va inositol dnoc tam xep vao cac yeu to nhom B cac vitamin nhom B khong chinh thnc . That ra chung khong phai thnc sn la nhnng vitamin vi co the co the che tao dnoc chung. Do on dinh Là những chất khá bền vững. Chức năng Cấu trúc tế bào Cholin và Inositol là những thành phần của các phospholipide khác nhau -thành phần cấu tạo của màng tế bào. Tác động tích mỡ cơ thể Cả hai đều là các tác nhân tích mỡ mạnh của cơ thể chúng giúp ngăn cản sự tích tụ mỡ trong gan. Xung thần kinh Cholin là một phần của chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin chất hóa học của não một chất trung gian dẫn truyền xung động thần kinh cực kỳ quan trọng tại các sinapse chỗ nối giữa các sợi thần kinh . Nhu câu Chưa xác định cụ thể liều dùng hàng ngày cho cholin và Inositol. Liều bổ sung đề nghị cho cả hai là 1g mỗi ngày. Nguồn thực phẩm Thực phẩm Cholin Inositol mg 100g mg 100g Gan sấy khô 2.170 1.100 Tim bò 1.720 1.600 Men bia 300 .