Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
“Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
“Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai
Thúy Nga
76
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến, nhất là trong thời kỳ mang thai. Táo bón tuy không quá nguy hiểm, nhưng rõ ràng khi bị mắc táo bón sẽ chẳng dễ chịu chút nào. “Thủ phạm” gây táo bón Thường thì có 3 nhóm nguyên nhân chính gây nên chứng táo bón ở thai phụ, đó là do hoormon, chế độ ăn uống và sự phát triển của thai nhi. - Do hoormon Lượng hoormon trong cơ thể người phụ nữ khi mang thai sẽ có những chuyển biến lớn, gây nên những. | Bay lui chüng täo bon khi mang thai Tao bon la mot van de ö dnbng tieu hoa xay ra kha pho bien nhat la trong thbi ky mang thai. Tao bon tuy khong qua nguy hiem nhung rö rang khi bi mäc tao bon se chäng de chiu chut nao. Thu pham gay täo bon Thubng thi co 3 nhom nguyen nhan chinh gay nen chüng tao bon d thai phu do la do hoormon che do an uong va su phat trien cüa thai nhi. - Do hoormon Lượng hoormon trong cơ thê người phụ nữ khi mang thai sẽ có những chuyển biến lớn gây nên những ảnh hưởng tiêu cực tới đường ruột. Cơ thể thai phụ sẽ sản sinh ra nhiều hormon giới tính duy trì thai loại hormon này sẽ giúp thả lỏng các cơ và giúp thai nhi phát triển. Tuy nhiên việc các cơ được thả lỏng lại gây những tác động tiêu cực đến ruột gây cản trở trong việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài qua hậu môn. - Do chế độ ăn uống Chế độ ăn uống cũng là một trong những thủ phạm chính gây nên tình trạng bị mắc kẹt khi bầu bí. Đôi khi do trong quá trình mang thai các chị em đã nạp vào cơ thể quá nhiều chất sắt điều này là một trong số thủ phạm gây nên chứng táo bón. Thêm vào đó việc thay đổi hoormon trong cơ thể kéo theo những thay đổi của vị giác trong thời kỳ mang thai sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống cũng gây nên ảnh hưởng đối với thai phụ. - Do sự phát triển của thai nhi Sự phát triển của thai nhi sẽ khiến cho phụ nữ mang thai phải chịu đựng cảm giác bị chèn ép. Cộng thêm với việc tăng cân nhanh cảm giác mệt mỏi thiếu luyện tập là những nguyên nhân rất dễ dẫn đến táo bón. Ứng phó - Quan tâm tới chế độ ăn uống Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi và tình trạng chứng táo bón. Để dễ dàng khắc phục chứng táo bón điều đầu tiên thai phụ nên quan tâm đó là chế độ ăn uống. Trong khẩu phần ăn thường ngày bạn cần tăng cường các chất xơ bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm như rau xanh đặc biệt các loại rau có lá màu xanh sẫm như rau bina bông cải xanh ngũ cốc các chất xơ sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Thêm vào đó cũng nên hạn chế những đồ ăn cay nóng và nhiều giavị. -
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thu về, truyền kinh nghiệm đẩy lùi nám từ bên trong nào
Kỷ yếu Hội thảo khoa học cấp Quốc gia: Cơ sở khoa học về ngăn chặn, đẩy lùi suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức, lối sống, “tự diễn biến”, “tự chuyển hóa” trong đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức ở Việt Nam - Phần 1
Những loại vitamin đẩy lui tuổi già
10 Cách Đẩy Lùi Cảm Cúm
Tự mát xa: Những chiêu đơn giản đẩy lùi stress
Top 6 thực phẩm đẩy lùi loãng xương
Bài EN XA TRƯỚC GƯƠNG SOI (Lui Aragông)
Thổi bay nám bằng nước rau ngót chỉ trong 1 tháng
10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa
7 cách tự nhiên đẩy lùi thủ phạm gây lão hóa
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.