Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Tự học Võ Karate (Phần 10)
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tự học Võ Karate (Phần 10)
Phúc Ðiền
70
7
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Tài liệu giúp tự học môn võ Karate - Phần 10. Karate là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay. | Jitte Jitte gehört zu der Gruppe Jion Jitte Ji in. Charakteristisch die starken kraftvollen Techniken oft mit Stampftritten verbunden Jion 43. - 45. Jitte 11. - 13. Ausgangshaltung der Hände wie bei Jion. 1. Linken Fuß langsam zurückziehen zu Zenkutsu-Dachi mit Tekubi-Osae-Uke Handgelenk-Preßblock - Abb. 1 . 2. Blickwendung und doppelte Handballenabwehr wie bei Empi 32. - langsam. 3. Schnelle Blickwendung und Preßblock mit linker Handfläche bei KANAZAWA Haito-Uke . 4. Etwas nach rechts gleiten mit Haito-Uke beziehungsweise Haito-Uchi rechts aus Kiba-Dachi. 5. Zuerst linken Fuß unter Schwerpunkt dann rechts vor zu Kiba-Dachi mit Hand-ballenschlag rechts. 6. - 7. Dasselbe nochmal links rechts. 8. Blick nach vorn Übersetzschritt mit Jodan-Juji-Uke Fäuste geschlossen - Abb. 8 . 9. Gleitschritt nach links zu Kiba-Dachi mit doppeltem Gedan-Barai Abb.9 und 10. sofort weitergleiten nach links mit Yama-Gamae Abb. 10 - bei NAKAYAMA nur Gleitschritt bei KANAZAWA rechten Fuß zuerst ganz an linken ransetzen wie abgebildet . 11. Jetzt volle Wendung mit Stampftritt und Abwehr mit beiden erhobenen Armen Yoko-Uchi-Barai - Abb. 11 . 12. - 13. Dasselbe zweimal. 14. Langsam und ruhig die Spannung aus dieser Haltung nehmen dabei Blick nach rechts nehmen Beine entspannen rechten Fuß etwas ranziehen Arme ganz nach unten führen. 15. Shuto-Jodan-Uke. 16. Bo-Uke Stab blockieren . 17. Nach KANAZAWA umgreifen. 18a. Linkes Bein hochheben rechte Hand über rechte Schulter linke Hand vor die Brust. 18b. Absetzen mit Preßstoß oben und unten. 19.- 20b. Dasselbe. Anmerkung Bei NAKAYAMA wird nach dem Bo-Uke ohne Umgreifen direktzugegriffen und der Gegner herangezogen. Die Zeiten 17 und 19. entfallen also nach dieser Ausführung. 21. Wendung um das rechte Knie zu Kokutsu-Dachi mit Gedan- Barai und Jodan-Uchi-Uke. 22. Sofortige Wendung auf der Stelle in die andere Richtung. 23. Schritt links vor zu Zenkutsu-Dachi mit Age-Uke links dann schnell hintereinander 24. Age-Uke rechts vor und 25. Wendung auf .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đề thi kết thúc học phần hệ sư phạm Vô tuyến điện tử (HK II, năm học 2012-2013)
Đề thi kết thúc học phần hệ sư phạm môn Vô tuyến điện tử
Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập hỗ trợ học sinh tự học phần Hóa vô cơ lớp 11 chương trình Nâng cao
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ BÀI TẬP TỰ LUYỆN
Nghiên cứu thế võ tự vệ cận chiến: Phần 2
Những niềm tự hào của tinh hoa võ học Trung Quốc
Ebook Phương pháp giải toán Hóa học vô cơ (in lần thứ tư): Phần 1
Ebook Phương pháp giải toán Hóa học vô cơ (in lần thứ tư): Phần 2
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ TÀI LIỆU BÀI GIẢNG
CẤU TẠO NGUYÊN TỬ ĐÁP ÁN BÀI TẬP TỰ LUYỆN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.