Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tất cả đều là chuyện nhỏ

Được khái quát thành 81 đề mục nhỏ với những mẩu chuyện, những lời khuyên, chia sẻ hoặc dẫn chứng về nội dung đang được đề cập, cuốn sách là một cẩm nang sống tuyệt vời. Qua “Tất cả đều là chuyện nhỏ”, Richard Carlson chia sẻ với các bạn lần lượt từng bí quyết nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn - những điều bạn có thể thực hiện ngay từ hôm nay - để có một cuộc sống nhẹ nhàng thư thái, không bị vướng bận bởi những chuyện vặt vãnh, chẳng hạn như: • Hãy hỏi chính. | Qua Tất cả đều là chuyện nhỏ Richard Carlson chia sẻ với các bạn lần lượt từng bí quyết nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn - những điều bạn có thể thực hiện ngay từ hôm nay - để có một cuộc sống nhẹ nhàng thư thái không bị vướng bận bởi những chuyện vặt vãnh chẳng hạn như Hãy hỏi chính mình Có nên để việc này làm mình bận tâm suốt năm hay không Làm điều tốt một cách thầm lặng. Đừng cho rằng cuộc đời không công bằng với bạn. Lắng nghe cảm giác của bạn. Hãy nhớ rằng khi bạn qua đời khay công việc của bạn vẫn chưa hết. LỜI GIỚI THIỆU Khám phá vĩ đại nhất ở thế hệ của tôi là con người có thể thay đổi cuộc đời mình bằng cách thay đổi thái độ sống. - William James Mỗi khi đối mặt với tin xấu một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh -hầu hết chúng ta thường có thói quen phản ứng lại cuộc sống theo những chiều hướng không mấy tốt đẹp. Chúng ta phản ứng thái quá thổi phồng sự việc bảo thủ cứng nhắc hoặc chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực. Thực ra khi bị những điều nhỏ nhặt níu chân - chẳng hạn khi bị chọc giận hoặc bị quấy rầy - phản ứng thái quá không chỉ khiến ta nản lòng mà còn cản trở ta đạt được cái mình mong muốn. Cuộc sống là cả một bức tranh lớn nhưng chúng ta chỉ săm soi vào những chi tiết nhỏ để rồi làm phiền cả những người có thể giúp đỡ mình. Nói ngắn gọn chúng ta sống như thể mình đang ở trong tình trạng cực kỳ khẩn cấp Chúng ta không hề nhận ra rằng trong mọi vấn đề chúng ta đều có thể tìm thấy rất nhiều hướng giải quyết nhanh chóng và hiệu quả. Và một cách đơn giản để chúng ta thay đổi cuộc sống của chính mình là thay đổi những thói quen phản ứng cũ bằng những thói quen nhìn nhận mới. Các thói quen này sẽ cho phép chúng ta có được cuộc sống trọn vẹn hơn. Trong suốt hơn một thập kỷ tôi đã làm việc với nhiều khách hàng và giúp họ tiếp cận cuộc sống theo một cách dễ chấp nhận hơn. Chúng tôi cùng nhau giải quyết đủ loại vấn đề - stress trục trặc trong các mối quan hệ công việc nghiện ngập cũng như những nỗi chán nản nói .