Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Vận động : Vai trò của tập luyện đối với bệnh nhân

Lười vận động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Có ít nhất 60% dân số thế giới không thực hiện đủ các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Điều này phần nào có bắt nguồn từ việc kém vận động trong lúc nhàn rỗi và xu hướng ngày càng gia tăng các hoạt động khiến con người luôn ngồi yên 1 chỗ ở nơi làm việc và ở nhà. Thêm vào đó, sự gia tăng việc sử dụng các phương tiện giao thông “thụ động” cũng góp phần. | Vận động Vai trò của tập luyện đôi với bệnh nhân Đái tháo đường Viết bởi Bs.Ngô Thế Phi LƯỜI VẬN ĐỘNG Lười vận động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Có ít nhất 60 dân số thế giới không thực hiện đủ các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Điều này phần nào có bắt nguồn từ việc kém vận động trong lúc nhàn rỗi và xu hướng ngày càng gia tăng các hoạt động khiến con người luôn ngồi yên 1 chỗ ở nơi làm việc và ở nhà. Thêm vào đó sự gia tăng việc sử dụng các phương tiện giao thông thụ động cũng góp phần làm giảm các hoạt động thể chất của con người. Tại hầu hết các quốc gia sự thụ động trong tập luyện thể chất đang diễn ra với mức độ cao. Ở các nước đang phát triển trong các thành phố lớn nơi có tôc độ gia tăng dân số nhanh chóng vấn đề này thậm chí còn trầm trọng hơn cả những nước đã phát triển nơi mà phân nửa số người trưởng thành kém chủ động với việc rèn luyện sức khỏe bằng thể thao. Trong những yếu tố có khả năng dẫn đến tình trạng xa rời các hoạt động thể thao của con người ta thấy có sự hiện diện của việc quá tải dân số sự gia tăng tỷ lệ đói nghèo và tội phạm mật độ giao thông dày đặc ô nhiễm không khí cùng việc thiếu những mảng xanh công viên vỉa hè và cơ sở vật chất dùng để tập luyện thể thao và vui chơi giải trí. Không chỉ vậy những hoạt động kém vận động như xem ti vi đang ngày càng phổ biến tại khu vực nông thôn của các nước đang phát triển.Cùng với tình trạng lười vận động các bệnh không truyền nhiễm giờ đây đã trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng nhất ở hầu hết các quốc gia. 80 các ca tử vong từ những căn bệnh như vậy trên toàn thế giới thuộc về người dân ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Cùng lúc đó tình trạng lười vận động cũng đang gia tăng trong giới trẻ khắp bốn phương đặc biệt là ở những khu phố nghèo tại thành thị. Theo ước tính trong tổng số thanh niên có không tới một phần ba bảo vệ và tăng cường sức khỏe của bản thân thông qua việc thực hiện đầy đủ các hoạt động thể thao. Sự sụt giảm tỷ lệ .