Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Nghệ thuật sống
"Chiến lược" chống stress
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
"Chiến lược" chống stress
Huy Tường
99
4
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Hiện nay, với tình hình suy thoái chung, việc mỗi nhân viên phải đảm đương them những phần việc mới là điều bình thường, nhưng đôi lúc việc đó sẽ trở nên tệ hại khi bạn kiểm soát được vai trò của chính mình. Nếu thấy bị quá tải, đừng cố ôm đồm chịu đựng. Tình trạng phải vật lộn với hàng đống công việc sẽ rất dễ khiến bạn kiệt sức. Nó không những khiến cho năng suất công việc kém đi mà còn xói mòn tư tưởng của ta. Những dấu hiệu sau cho thấy bạn đang tiến gần. | Chiến lược chống stress Hiện nay với tình hình suy thoái chung việc mỗi nhân viên phải đảm đương them những phần việc mới là điều bình thường nhưng đôi lúc việc đó sẽ trở nên tệ hại khi bạn kiểm soát được vai trò của chính mình. Nếu thấy bị quá tải đừng cố ôm đồm chịu đựng. Tình trạng phải vật lộn với hàng đống công việc sẽ rất dễ khiến bạn kiệt sức. Nó không những khiến cho năng suất công việc kém đi mà còn xói mòn tư tưởng của ta. Những dấu hiệu sau cho thấy bạn đang tiến gần đến tình trạng không hay này Không muốn ra khỏi giường để đi làm vào mỗi sáng thức dậy. Bạn thường đi làm trễ. Bạn cảm thấy thành tích của mình tệ hại. Bạn tỏ ra lãnh đạm không hào hứng nữa. Bạn luôn nhìn đồng hồ chỉ mong hết giờ làm. Sự căng thẳng trong công việc ảnh hưởng đến cả những phần khác trong đời sống của bạn. Bạn thường bất đồng ý kiến với người quản lý hay đồng nghiệp của mình mà trước kia bạn không hề vậy. Bạn nghĩ rằng mình chẳng có tiến triển được chút gì đã nỗ lực rất nhiều. Nếu thực sự bạn có những triệu chứng tương tự thế này hãy nghĩ đến việc thay đổi tình hình bằng những chiến lược sau Đánh giá vai trò của mình Hiện nay với tình hình suy thoái chung việc mỗi nhân viên phải đảm đương them những phần việc mới là điều bình thường nhưng đôi lúc việc đó sẽ trở nên tệ hại khi bạn kiểm soát được vai trò của chính mình. Nếu thấy bị quá tải đừng cố ôm đồm chịu đựng. Thay vào đó hãy gặp người giám sát của bạn và thành thật bày tỏ tình trạng của bạn. Cùng ngồi xuống để định lại mức độ ưu tiên công việc và giao việc đúng tần suất. Xem lại kế hoạch công việc Cách bạn quản lý thời gian trong công việc có thể ảnh hưởng đến việc bạn lấy lại sức đề kháng . Nếu lịch làm việc của bạn bị quá tải hoặc bạn dành quá nhiều công sức cho những việc không quan trọng lắm có nghĩa là bạn đang tạo ra những căng thẳng không đáng có. Hãy thử ghi chú lại các hoạt động bạn làm trong 1 tuần và chia chúng thành những mục như Nghiên cứu Rà soát các đề nghị Trả lời email . Hãy tự hỏi Bạn đã dành đủ thời gian
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Luận văn Thạc sĩ Lịch sử: Cuộc đấu tranh chống, phá ấp chiến lược ở Mỹ Tho (Tây Tiền Giang) 1961 - 1965
Tìm hiểu Cuộc kháng chiến chống xâm lược nguyên Mông thế kỷ XIII: Phần 2
Ebook Lịch sử kháng chiến chống xâm lược, xây dựng và bảo vệ tổ quốc huyện Đại Từ (1945-2016): Phần 1
Ebook Phổ Yên lịch sử kháng chiến chống xâm lược và xây dựng bảo vệ tổ quốc (1947-2017): Phần 1
Quân và dân hướng hóa chiến đấu chống chiến lược “Việt Nam hóa chiến tranh” của Mỹ và Việt Nam Cộng hòa (1969-1973)
Tìm hiểu Cuộc kháng chiến chống xâm lược nguyên Mông thế kỷ XIII: Phần 1
Ebook Lịch sử kháng chiến chống xâm lược và xây dựng bảo vệ tổ quốc huyện Định Hoá (1945-2000): Phần 2
Ebook Võ Nhai lịch sử đấu tranh vũ trang cách mạng, kháng chiến chống xâm lược và xây dựng-bảo vệ Tổ quốc (1941-2000): Phần 2
Ebook Phổ Yên lịch sử kháng chiến chống xâm lược và xây dựng bảo vệ tổ quốc (1945-2000): Phần 1
Cuộc đấu tranh của quân và dân Bình Dương chống “Chiến lược chiến tranh cục bộ” của Mỹ (1965-1968)
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.