Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tự làm giảm cơn cao huyết áp

Được xem là cao huyết áp khi chỉ số huyết áp cao hơn 14cmHg và chỉ số huyết áp dưới lớn hơn 9cmHg. Cao huyết áp với hệ quả tai biến mạch máu não và những di chứng của nó luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người lớn tuổi. Ngày nay, mặc dù y học đã có những bước tiến vượt bậc, các triệu chứng này hiện vẫn gây tốn kém nhiều công sức và tiền của cho xã hội. Tuy nhiên có một điều mà ít người quan tâm là với một số động tác đơn giản của. | m 1 A 1 Ấ J r Tự làm giảm cơn cao huyết áp Được xem là cao huyết áp khi chỉ số huyết áp cao hơn 14cmHg và chỉ số huyết áp dưới lớn hơn 9cmHg. Cao huyết áp với hệ quả tai biến mạch máu não và những di chứng của nó luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người lớn tuổi. Ngày nay mặc dù y học đã có những bước tiến vượt bậc các triệu chứng này hiện vẫn gây tốn kém nhiều công sức và tiền của cho xã hội. Tuy nhiên có một điều mà ít người quan tâm là với một số động tác đơn giản của y học dân gian người ta có thể làm giảm cơn cao huyết áp đang phát triển để khống chế phần lớn những tác hại của nó hoặc ít ra có thể ngăn chận những diễn biến xấu hơn trong khi bệnh nhân chờ được chuyển đến bệnh viện hoặc cơ sở chuyên môn cần thiết. Huyết áp cao có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó việc điều trị dứt điểm cần sự chẩn đoán và thời gian thích hợp. Ở đây chúng tôi chỉ đề cập đến một phương pháp đơn giản mà người bệnh có thể tự thực hiện để cắt cơn cao huyết áp giải tỏa kịp thời nguyên nhân gây ra tai biến về não trước khi được sự chăm sóc của thầy thuốc. Theo y học cổ truyền triệu chứng huyết áp cao là một tình trạng khí nghịch do tình chí hoặc do yếu tố lục dâm phong hàn thử thấp táo hỏa gây ra. Giải quyết triệu chứng này đồng nghĩa với việc giáng khí làm cho khí đang lưu chuyển ngược lên đầu sẽ hướng xuống phía dưới và tỏa ra lớp da ngoài của cơ thể. 1. Vuốt ấm hai vành tai Dùng ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn tay vuốt dọc vành tai cùng bên từ trên xuống dưới khoảng 9 10 lần. Vành tai và cột sống có những điểm phản xạ tương ứng với nhau do đó vuốt ấm vành tai cũng là tác động vào cột sống lưng vừa có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm vừa kích thích sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí do kinh bàng quang phân bố dọc hai bên sống lưng nếu có người thứ hai bên cạnh có thể nhờ người này trực tiếp ngồi sau lưng dùng bàn bay tay phải vuốt dọc sống lưng từ trên gáy xuống đến tận thắt lưng để gia tăng thêm tác dụng . 2. Vuốt dọc hai bên mũi