Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Hướng dẫn bé ăn thức ăn đặc

Đã đến lúc bé bắt đầu sẵn sàng cho những bữa ăn dặm và dưới đây là cách làm cho thức ăn trở nên mịn nhuyễn, giúp bé dễ nuốt và thích thú với món ăn hơn. Hầu hết trẻ có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc từ khoảng 6 tháng tuổi trở đi. Đây là lúc chúng cần nhiều chất cho sự phát triển của cơ thể hơn là chỉ uống sữa. | F _ 1 X irw Ji F Hướng dân bé ăn thức ăn đặc Đã đến lúc bé bắt đầu sẵn sàng cho những bữa ăn dặm và dưới đây là cách làm cho thức ăn trở nên mịn nhuyễn giúp bé dễ nuốt và thích thú với món ăn hơn. Hầu hết trẻ có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc từ khoảng 6 tháng tuổi trở đi. Đây là lúc chúng cần nhiều chất cho sự phát triển của cơ thể hơn là chỉ uống sữa. Dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng ăn nhiều thứ khác ngoài sữa bao gồm - Bé đòi ăn nhiều hơn để thỏa mãn cơn đói của mình. - Mặc dù được cho ăn đều đặn nhưng dường như bé vẫn đói và không hề thỏa mãn. - Dễ thức giấc vào ban đêm vì đói. - Nếu nhìn thấy bạn ăn bé sẽ đòi hoặc cố chộp lấy thức ăn của bạn. - Rất thích thú với bữa ăn gia đình và hào hứng với việc ngồi vào bàn ăn. Tuổi nào là tốt nhất để bắt đầu Hội đồng nghiên cứu y học và sức khỏe quốc gia Mỹ khuyên rằng trong 6 tháng đầu tiên trẻ chỉ cần bú sữa mẹ là đủ. Bởi vì trước thời gian này thức ăn đặc dễ gây táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa. Nó cũng khiến trẻ có khuynh hướng dị ứng với thức ăn nhiều hơn đồng thời dễ kìm hãm sự phát triển bởi những chất đạm phức tạp được nạp vào cơ thể non nớt của bé. Thời điểm này hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa bé cũng chưa sẵn sàng. Nhưng khi gần 6 tháng tuổi lượng sắt dự trữ của cơ thể trẻ sẽ dần hao hụt và trẻ cần nhiều sắt hơn trong chế độ ăn hằng ngày của mình. Cũng từ giờ trở đi để tăng trưởng trẻ sẽ cần nhiều loại protein khác nhau hơn trước đây. Cung cấp cho trẻ loại thức ăn đặc nào Để bắt đầu tốt nhất hãy cho bé ăn thứ gì đó tán mịn ra. Những thức ăn này có mùi vị thật quen thuộc và dễ nuốt như các chất bán lỏng có hương vị .