Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kế hoạch có thêm con hoàn hảo

Kế hoạch có thêm con hoàn hảo Bạn là một người mẹ, bạn đã có một đứa con, kinh nghiệm không phải là ít sau khi sinh cháu đầu lòng, nhưng bạn cũng nên hiểu rằng mọi sự sẽ khác khi bạn muốn có thêm một đứa con nữa. Cơ thể thay đổi, "chuyện ấy" thay đổi, số lượng thành viên trong gia đình bạn cũng thay đổi. Điều đầu tiên Thay đổi rõ nhất là sự có mặt của một đứa trẻ trên giường của bạn, vì thế tìm thời gian thích hợp và năng lượng cần thiết để có. | Kê hoạch có thêm con hoàn hảo Bạn là một người mẹ bạn đã có một đứa con kinh nghiệm không phải là ít sau khi sinh cháu đầu lòng nhưng bạn cũng nên hiểu rằng mọi sự sẽ khác khi bạn muốn có thêm một đứa con nữa. Cơ thể thay đổi chuyện ấy thay đổi số lượng thành viên trong gia đình bạn cũng thay đổi. Điều đầu tiên Thay đổi rõ nhất là sự có mặt của một đứa trẻ trên giường của bạn vì thế tìm thời gian thích hợp và năng lượng cần thiết để có tình dục là thách thức lớn của không ít cặp vợ chồng. Không nên làm chuyện đó trong khoảng thời gian quá dài hay muộn nên đi ngru sớm hoặc ngủ đầy đủ vào một ngày trước đó để có được tâm trạng tốt nhất. Theo dõi thời điểm rụng trứng để tăng kết quả mong đợi lên. Điều này phụ thuộc vào các chị em tính toán chu kỳ kinh nguyệt của mình. Trong giai đoạn cho con bú Nếu bạn vẫn đang nuôi con và muốn có thêm em bé nữa khả năng mang thai của bạn sẽ không nhiều. Cai sữa cho bé sẽ tăng cơ hội có thêm em bé nữa cho bạn. Chăm sóc bản thân Những lời khuyên về ăn uống trong lần mang thai đầu tiên sẽ giúp ích được rất nhiều cho bạn trong lần mang thai thứ hai. Những thực phẩm nào nên sử dụng thực phẩm nào không là điều bạn cần thực hiện một cách nhuần nhuyễn. Không uống rượu hoặc phải cắt giảm lượng rượu hàng ngày xuống bỏ hút thuốc lá giảm căn thẳng hàng ngày thực hiện một chế độ ăn uống đảm bảo và cân bằng duy trì một trọng lượng cơ thể ổn định và điều này cũng được khuyến khích cho những ông chồng thực hiện. Gặp bác sỹ Yếu tố cuối cùng sau những sự chuẩn bị kỹ càng trên bạn hãy đến gặp bác sỹ kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình. Một vài yếu tố bất lợi về tuổi tác có thể khiến bạn không nên có thêm con song lời khuyên của bác sỹ vẫn là những lời khuyên có căn cứ khoa học. Bạn nên đến gặp bác sỹ làm những cuộc kiểm tra để có được câu trả lời rõ ràng nhất nên hay không nên có thêm .