Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Để máy lạnh không làm hại da!

Ngày nay, hầu hết mọi người làm công việc văn phòng đều cảm thấy thoải mái hơn khi hàng ngày được bao bọc trong không khí mát lạnh của các máy điều hoà nhiệt độ. Phòng kín cửa, bớt ồn ào. Trong không gian mát mẻ và êm đềm đó, chúng ta không hề nghĩ mỗi ngày sức khoẻ đang chịu những tác động xấu. | Để máy lạnh không làm hại da Ngày nay hầu hết mọi người làm công việc văn phòng đều cảm thấy thoải mái hơn khi hàng ngày được bao bọc trong không khí mát lạnh của các máy điều hoà nhiệt độ. Phòng kín cửa bớt ồn ào. Trong không gian mát mẻ và êm đềm đó chúng ta không hề nghĩ mỗi ngày sức khoẻ đang chịu những tác động xấu. Môi trường kín khiến không khí luân chuyển chậm nếu phòng đông người nguy cơ nhiễm các bệnh cơ hội từ môi trường càng cao. Bên cạnh đó máy điều hoà khiến da mất nước nghiêm trọng da khô và dễ bị lão hoá. Những ngày nắng nóng nhân viên văn phòng ngại bước ra ngoài mọi việc giải quyết chỉ xoay vòng quanh khu vực bàn làm việc khiến cơ thể ít vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến các loại bệnh văn phòng như trĩ khô mắt dư cân. Ngồi điều hòa trong thời gian dài cũng rất gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên để giữ cho mình một sức khoẻ tốt một vóc dáng cân đối cũng không quá khó bạn chỉ cần xem lại và thực hiện một vài bước đơn giản - Không mở máy điều hoà ngay buổi sáng mà hãy mở hết mọi cánh cửa trong căn phòng để không khí sau một đêm bị tù hãm được luân chuyển đón luồng không khí mới trong vài phút sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái và thư thái hơn. - Nếu văn phòng chật dùng một bình nhỏ xịt nước làm ẩm không khí trước khi bật máy điều hoà vừa có tác dụng làm tăng độ ẩm vừa khiến các hạt bụi nhỏ rơi xuống giảm bớt độ ô nhiễm. Nếu có thể nên đặt một vật trang trí nhỏ có nước như hồ cá gần máy lạnh có tác dụng như một vật làm ẩm không khí suốt cả .