Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thận trọng khi phơi nắng

Dù đã bắt đầu vào mùa mưa nhưng những cơn nắng mùa hạ cũng không kém phần gay gắt. Có một số câu hỏi khá thường xuyên về việc chăm sóc da mùa nắng, và đây là giải đáp. Khi đi nghỉ, tôi không bao Ảnh: Inmagine giờ ra ngoài nắng, nên tôi không cần bôi kem chống nắng? Khi bạn đi bộ, những phần cơ thể phơi ra vẫn bị chiếu ánh nắng. Ánh mặt trời có thể được phản chiếu ở cửa kiếng toà nhà, ở mặt nước, mặt cát, cỏ hay kiếng mắt. Ngay cả khi bạn chỉ ngồi. | Thận trọng khi phơi nắng Dù đã bắt đầu vào mùa mưa nhưng những cơn nắng mùa hạ cũng không kém phần gay gắt. Có một số câu hỏi khá thường xuyên về việc chăm sóc da mùa nắng và đây là giải đáp. Khi đi nghỉ tôi không bao giờ ra ngoài nắng nên tôi không cần bôi kem chống nắng Khi bạn đi bộ những phần cơ thể phơi ra vẫn bị chiếu ánh nắng. Ánh mặt trời có thể được phản chiếu ở cửa kiếng toà nhà ở mặt nước mặt cát cỏ hay kiếng mắt. Ngay cả khi bạn chỉ ngồi trong bóng râm suốt ngày bạn không hoàn toàn được bảo vệ khỏi tia UV phản chiếu do đó cần bảo vệ da cẩn thận. Nếu trời âm u da sẽ không bị cháy nắng Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời độc hại là cần thiết trong suốt năm ngay cả trong mùa đông hay trong ngày trời âm u. UVB - tia làm cháy da - mạnh nhất vào mùa hè và yếu nhất vào mùa đông. Tuy nhiên tia UVA - tia làm lão hoá da - luôn mạnh trong suốt năm. Do đó mà da vẫn bị lão hoá và có nguy cơ bị ung thư da ngay cả trong thời kỳ mùa đông u ám. Nếu mặc áo sơ mi tay dài da sẽ không bị cháy Áo thun hay áo sơ mi tay dài không che hết tất cả phần cơ thể. Bạn vẫn cần bảo vệ những vùng như tay cổ hay chân. Nếu mặc áo màu sáng sẽ phản chiếu ánh sáng trong khi áo màu sẫm sẽ hút nhiệt và làm bạn nóng. Vải trắng được dệt dày là tốt nhất để bảo vệ da. Da tôi đã đen sẵn vì vậy không cần bôi kem chống nắng Điều này nguy hiểm. Vì cho dù không bị cháy nắng da đen vẫn có thể bị tổn thương nếu bị phơi dưới tia UV. Những tác hại của tia UV thường thể hiện nhiều năm sau dưới hình thức lão hoá da sớm. Da sẫm màu có thể phát triển hắc tố đặc biệt ở lòng bàn tay bàn chân. Vì vậy bạn vẫn nên dùng kem chống nắng. Tôi mua sản phẩm kem chống nắng đắt tiền nên chỉ dùng một ít cho mỗi lần để có thể dùng được lâu