Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chăm sóc tóc mùa hanh khô

Vào mùa hanh khô, tóc dễ bị giòn, rụng, đuôi tóc chẻ. Để giữ được mái tóc mượt mà trong thời tiết này bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây. Thay đổi thói quen có hại | Chăm sóc tóc mùa hanh khô Vào mùa hanh khô tóc dễ bị giòn rụng đuôi tóc chẻ. Để giữ được mái tóc mượt mà trong thời tiết này bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây. Thay đổi thói quen có hại Thời tiết mùa này thường làm cho lớp dầu nuôi dưỡng tóc có nguy cơ bị mất đi độ óng mượt cũng vì thế mà không còn. Nếu bạn có thói quen chải tóc nhiều lần trong ngày bằng lược thì nên bỏ bởi răng lược sắc nhọn và dày có thể làm gãy tóc. Hơn nữa dùng lược chải mạnh có thể tạo nên ma sát khiến tóc bị nóng lại càng dễ gãy. Hãy nhẹ nhàng vuốt tóc gỡ tóc rối bằng tay bởi tay có chất nhờn do cơ thể tiết ra sẽ khiến tóc mềm mại hơn. Khi gội đầu chúng ta thường gãi mạnh nhiều người tưởng đó là cách để làm sạch da đầu nhưng cách này sẽ làm chân tóc bị tổn thương vỡ các nang tóc và làm rối tóc. Dùng máy sấy quá nóng cũng khiến tóc nhanh khô và gãy hơn. Cách tốt nhất là sau khi gội đầu hãy để tóc khô tự nhiên hoặc chỉ sấy với nhiệt độ thấp dừng sấy khi tóc còn ẩm. Thay đổi chế độ ăn uống Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc ngay cả việc thức khuya làm việc với máy tính quá nhiều cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Vì thế bạn nên cân đối công việc ngủ nghỉ hợp lý. Thực đơn của bạn nên ưu tiên cho những loại thực phẩm có chứa vitamin nhóm B A và E có chứa trong thịt sữa trứng ngũ cốc gan chocolate lạc. Nên ăn nhiều hoa quả đặc biệt là quả bơ. Khi thấy tóc có dấu hiệu khô xơ bạn cần uống nhiều nước để cơ thể có đủ lượng nước cung cấp cho tóc. Chăm sóc tóc mùa hanh khô Khi mua một sản phẩm dầu gội hay dầu dưỡng bạn nên để ý đến độ PH chỉ nên lựa chọn những sản phẩm có độ PH thấp. Nếu có thời gian bạn nên sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên như lá bưởi lá vừng cỏ mần trầu. Không nên ngày nào cũng gội .