Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Học bơi kiểu Yoga
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Học bơi kiểu Yoga
Anh Quân
59
7
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Nếu thích bơi nhưng không có thời gian hay vì một lý do gì đó làm bạn e ngại hãy sử dụng ngay bí quyết bơi của Yoga, với tác dụng thư giãn và tạo độ săn chắc cho các vùng cơ trên cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. 1. Đứng thẳng, hai bàn chân song song với nhau và ở một khoảng cách bằng hông. Giang hai cánh tay về phía trước, ngang tầm vai, lòng bàn tay úp vào nhau. Hít thở 2 hoặc 3 lần. Trong lúc hít vào, xoay lòng bàn tay. | TT 1 1 Ẳ A T Học bơi kiêu Yoga Nếu thích bơi nhưng không có thời gian hay vì một lý do gì đó làm bạn e ngại hãy sử dụng ngay bí quyết bơi của Yoga với tác dụng thư giãn và tạo độ săn chắc cho các vùng cơ trên cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. 1. Đứng thẳng hai bàn chân song song với nhau và ở một khoảng cách bằng hông. Giang hai cánh tay về phía trước ngang tầm vai lòng bàn tay úp vào nhau. Hít thở 2 hoặc 3 lần. Trong lúc hít vào xoay lòng bàn tay ra ngoài sao cho mu bàn tay úp vào nhau. 2. Khi thở ra quạt hai cánh tay sang hai bên ra sau rôi xuống hai bên thân dưới như đang vẽ phía hình tròn tương tự như cử động của tay trong kiểu bơi ếch. 3. Khép khuỷu tay vào sát người duỗi hai tay ra phía trước và úp hai lòng bàn tay vào nhau trong lúc hít vào. Lật lại chuỗi động tác này nhiều lần luôn giữ cho động tác nhịp nhàng đều .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Bình Kiều, vịnh Kiều, bói Kiều: Phần 1 - Phạm Đan Quế
Ebook Bình Kiều, vịnh Kiều, bói Kiều: Phần 2 - Phạm Đan Quế
So sánh hiệu quả phương pháp dạy bởi song song hai kiểu bơi với phương pháp dạy bơi lần lượt từng kiểu bơi cho sinh viên K15 khoa thể dục thể thao Đại học Hải Phòng
Tài liệu Bồi dưỡng thường xuyên năm 2016 Chuyên đề: Bồi dưỡng giáo viên trung học phổ thông theo hướng thi tốt nghiệp THPT Quốc gia môn Vật lí
Sáng kiến kinh nghiệm: Phương pháp tính số loại kiểu gen và số kiểu giao phối trong quần thể giao phối lưỡng bội (2n)
Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số biện pháp nâng cao thành tích trong tập luyện kiểu bơi Ngữa cho HS tiểu học tham gia dự thi các cấp
Vấn đề bồi lấp ở các cửa biển Sa Huỳnh (Quảng Ngãi), Tam Quan và Đề Gi (Bình Định) do tác động của các kiểu kè mỏ hàn
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh tốc độ động tác tay kiểu bơi ếch cho sinh viên chuyên sâu Bơi lội K50 Trường đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội
Tài liệu Bồi dưỡng thường xuyên môn Vật lí THCS
Tài liệu bồi dưỡng học sinh giỏi Tin học THCS
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.