Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
TRƯỞNG THÀNH - NHỮNG BIẾN ĐỔI CỦA CƠ THỂ BẠN

Trong suốt thời kỳ thanh niên, cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi với tốc độ nhanh chóng. Chừng nào những thay đổi trên vẫn còn làm bạn nghi ngờ chính bản thân mình, chúng sẽ vẫn còn thú vị. Bạn đang trở thành một người phụ nữ trẻ ! Tìm hiểu về những gì xảy ra trên cơ thể bạn sẽ giúp bạn vượt qua được những sự thay đổi này. | TRƯỞNG THÀNH - NHỮNG BIẾN ĐỔI CỦA CƠ THỂ BẠN Trong suốt thời kỳ thanh niên cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi với tốc độ nhanh chóng. Chừng nào những thay đổi trên vẫn còn làm bạn nghi ngờ chính bản thân mình chúng sẽ vẫn còn thú vị. Bạn đang trở thành một người phụ nữ trẻ Tìm hiểu về những gì xảy ra trên cơ thể bạn sẽ giúp bạn vượt qua được những sự thay đổi này. Thời điểm mà cơ thể bạn thay đổi được gọi là tuổi dậy thì. Đối với nữ tuổi dậy thì thường bắt đầu vào khoảng từ 9 đến 16 tuổi. Đôi khi nó bắt đầu sớm hơn vào khoảng 6 hoặc 7 tuổi. Dậy thì ở nam bắt đầu vào khoảng 13 đến 15 tuổi nhưng có thể bắt đầu sớm hơn lúc 9 tuổi. Ở cả hai giới thời kỳ dậy thì kéo dài trong vài năm. Những thay đổi quan trọng của cơ thể xảy ra ở hầu hết các cô gái -nhưng không phải tất cả - khi họ 14 tuổi. Ở nam chúng xảy ra khi 15 hoặc 16. Dấu hiệu dậy thì đầu tiên ở đa số các bạn gái là phát triển ngực. Những thay đổi khác bao gồm lông thay đổi hình dáng cơ thể và kinh nguyệt. Thay đổi về hormon gây ra kinh nguyệt ở bạn và giúp bạn có khả năng mang thai và sinh con. Sự phát triển đột ngột Suốt thời kỳ dậy thì sự gia tăng của hormon estrogen làm cho tuyến yên sản xuất ra nhiều hormon tăng trưởng hơn làm cho bạn lớn nhanh hơn. Sự phát triển này xảy ra muộn hơn ở nam đó là lý do tại sao có một thời gian ngắn bạn thấy mình cao hơn các bạn trai cùng lớp. Đôi khi cũng có các trường hợp lượng hormon quá ít hoặc không có do đó quá trình này không thể xảy ra. Tuy nhiên đây không phải là một trường hợp phổ biến. Thay đổi vóc dáng Trong thời kỳ dậy thì bạn không chỉ cao hơn cơ thể bạn còn có những thay đổi khác như là hông mông và đùi lớn hơn. Tỷ lệ cơ và mỡ cũng thay đổi bạn sẽ có nhiều mỡ hơn so với cơ. Đây là điều bình thường và bạn không nên lo lắng về chúng. Những thay đổi trên có thể sẽ làm bạn khó chịu vì nó thật khác lạ so với những gì trước đây. Bạn cũng sẽ nghĩ rằng bạn thật kỳ lạ và cảm thấy xấu hổ về cơ thể mình với những người xung quanh. Nên nhớ rằng cũng có rất nhiều người cảm