Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Có thể trì hoãn sự lão hóa?

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật của sự sống đã được Đạo Phật nói đến từ lâu. Dù không ai muốn nhưng tuổi già vẫn cứ đến. Những truyền thuyết về các phương thuốc cải lão hoàn đồng đã làm khuynh đảo nhiều triều đại, bao số phận chịu cảnh oan khiên. Y học hiện đại tìm ra quy luật của sự lão hóa và tấn công vào nó với hy vọng kéo dài những năm tháng tuổi xuân hạnh phúc cho con người. Vì sao chúng ta bị già đi? . | Có thể trì hoãn sự lão hóa Sinh lão bệnh tử là quy luật của sự sống đã được Đạo Phật nói đến từ lâu. Dù không ai muốn nhưng tuổi già vẫn cứ đến. Những truyền thuyết về các phương thuốc cải lão hoàn đồng đã làm khuynh đảo nhiều triều đại bao số phận chịu cảnh oan khiên. Y học hiện đại tìm ra quy luật của sự lão hóa và tấn công vào nó với hy vọng kéo dài những năm tháng tuổi xuân hạnh phúc cho con người. Vì sao chúng ta bị già đi Tốc độ hóa già của cơ thể chủ yếu xác định bằng kiểu gen chính vì vậy các nhà sinh học coi sự hóa già là một quá trình được định sẵn các tế bào chết theo chương trình . Bên cạnh đó đặc điểm lối sống hoạt động thể lực nặng hút thuốc lá uống nhiều rượu bia ăn thừa calo và đặc điểm của môi trường sống ảnh hưởng của các chất phóng xạ các chất độc hại trong môi trường nước không khí trong thức ăn hằng ngày khói thuốc tia cực tím tia tử ngoại có thể là những yếu tố tăng tốc quá trình hóa già của cơ thể. Các chất này gây ra những biến đổi cấu trúc màng tế bào nhân tế bào phát triển các biến dị tổn thương tế bào và hủy hoại cấu trúc tế bào đột biến trong các tế bào. Các đột biến có hại này sẽ tích tụ dần trong tế bào cho đến khi tế bào ngừng hoạt động và chết. Các tế bào còn có thể bị tổn thương bởi chính sự tấn công của hệ thống miễn dịch trong cơ thể hay sự mất cân bằng hormon sterr-cortisol và giảm hoạt tính của các hormon sinh dục testoterol. Chống lại tuổi già bằng cách nào Tăng cường các thức ăn có chứa các chất có tác dụng chống ôxy hóa như vitamin E C beta-caroten tiền vitamin A selen Mg. Các chất này không được tổng hợp trong cơ thể mà phải cung cấp qua đường thức ăn. Các chất chống ôxy hóa tự nhiên antioxydant là các chất làm chậm hoặc ngăn ngừa sự tổn thương tế bào của cơ thể bởi quá trình ôxy hóa. Các chất chống ôxy hóa còn có tác dụng sửa chữa phục hồi các tế bào bị tổn thương và tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm các bệnh mạn tính như tim mạch bệnh tiểu đường bệnh ung thư và kìm hãm .