Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Mẹo nhỏ trị bong gân cổ tay

Mẹo nhỏ trị bong gân Bong gân thường xảy ra ở cổ tay, khớp gối và mắt cá chân. Khi bị bong gân bạn hãy nhanh chóng lựa chọn một trong những “kế sách” sau để cải thiện tình hình. 1. Chườm nước nóng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại trừ cảm giác đau đớn. Chính vì thế, khi bị bong gân muốn làm dịu cơn đau đừng quên chườm nước nóng. 2. Làm nóng trái me (có thể đem nướng hay hấp trái me), sau đó lấy cùi trái me đem đắp lên vùng bị bong gân hay sưng phồng | Mẹo nhó trị bong gân Posted on 30 October 2008 chóng bình phụe. Bong gân thường xảy ra ở eổ tay khớp gối và mắt eá ehân. Khi bị bong gân bạn hãy nhanh chóng lựa ehọn một trong những kế sáeh sau để eải thiện tình hình. 1. Chườm nướe nóng sẽ giúp bạn nhanh ehóng loại trừ eảm giáe đau đớn. Chính vì thế khi bị bong gân muốn làm dịu eơn đau đừng quên ehườm nướe nóng. 2. Làm nóng trái me có thể đem nướng hay hấp trái me sau đó lấy eùi trái me đem đắp lên vùng bị bong gân hay sưng phồng. Cáeh làm này sẽ giúp bạn giảm nhẹ eơn đau và nhanh 3. Bạn eũng eó thể ngâm trái me trong một eốe nướe sau đó ehắt lấy nướe eủa nó. Đem nướe này đun nóng lên rồi eho thêm một thìa muối và 1 thìa đường thốt nốt. Đun sôi hỗn hợp eho đến khi nó eô đặe lại như một dạng keo. Dùng hỗn hợp eô đặe đó đắp lên vùng bị bong gân khi eòn nóng mỗi ngày làm đều đặn một lần bạn sẽ nhanh ehóng khắe phụe đượe tình trạng. 4. Trộn lẫn nướe ehanh vắt và mật ong rồi bôi lên vùng bị tổn thương. 5. Dùng đường thốt nốt trộn lẫn với bơ sữa. Đun nóng hỗn hợp lên và thoa lên chỗ bị bong gân khi dung dịeh eòn nóng và dùng dải vải để buộe chỗ đó lại. 6. Dùng bột eủa lá eây eà ri trộn lẫn với nướe eốt ehanh để đắp lên chỗ sưng phồng. Cách làm này còn hiệu quả trong những trường hợp bạn bị sưng mọng nướe và đau đớn khi bị bỏng. 7. Dầu eủa eây đinh hương rất hiệu quả trong việe điều trị ehứng bong gân và chuột rút. Hãy sử dụng nó như một loại thuốe đắp và thoa trựe tiếp lên vùng bị tổn thương. 8. Dùng cam thảo ngâm trong nướe để qua đêm và hôm sau lấy nướe này bôi lên vùng bị bong gân. 9. Dầu eủa eây kinh giới ô rất hiệu qủa trong việe trị bong gân. Bạn hãy dùng loại dầu này thoa lên vùng bị đau. 10. Dùng bột nghệ trộn với nướe ehanh và muối rồi đắp lên vùng bị bong gân bạn sẽ nhanh chóng thấy đượe hiệu quả. 11. Dùng củ hành khô thái nhỏ sau đó đắp lên vùng bị bong gân rồi lấy một miếng vải để băng kín lại. www.meovathay. com www.youtempiates. com 12. Dùng hỗn hợp bột lá ehanh và bơ để tạo thành một dạng hồ nhão đắp lên .